¡Sí se puede! SESIÓN Nº 30 TUTORÍA 3º SECUNDARIA.


Sesión de aprednizaje del área de tutoría titulado ¡Sí se puede! para 3º de secundaria.

Sesión 30: ¡Sí se puede!

  1. I.                     APRENDIZAJE ESPERADO:

Dimensión: Desarrollo Personal

Eje: Habilidades socioemocionales

¿Qué buscamos? Que los estudiantes identifiquen sus capacidades personales y piensen en estrategias para mejorar, lo que quieren mejorar.

GRADO/SEC/CICLO

 

3°  A-B-C-D

VI

FECHA

DURACIÓN

2019

90’

PROFESOR

AUGUSTO CASTRO CUYA

IE.”SMP” YAULI

MATERIALES

Papelógrafos, colores, plumones, anexo 1: Fácil o difícil, lapiceros.

Revisión de acuerdos: Tiempo 10’

Solicitamos al secretario o secretaria que lea los acuerdos y compromisos asumidos en la sesión anterior para evaluar el nivel de logro de los mismos (que va de 0%, 50%, 75% o 100%). En grupo se felicitan o brindan sugerencias para promover su cumplimiento.

           

 

Momentos

Actividades

PRESENTACIÓN

Motivación y exploración. 10 MIN.

Proponemos a los estudiantes:

Imaginen que hemos hecho un viaje de exploración al desierto y que, en una larga

caminata, nos tropezamos con una lámpara mágica y de ella sale un genio que nos

puede conceder tres deseos. El genio nos dice: “Escoge tres características propias que

quisieras cambiar” ¿Qué cambiaríamos de nosotros mismos?, ¿por qué?

Invitamos a dos estudiantes a participar y escuchamos sus respuestas.

Es muy importante identificar algunas características personales que quisiéramos

cambiar, ya sea que nos disgusten o que consideremos que no son buenas. ¿Podemos

cambiar realmente nuestras características personales o son deseos que no pueden

hacerse realidad?

Invitamos a dos estudiantes a participar y escuchamos sus respuestas.

Todos tenemos muchas cualidades, pero hoy nos detendremos a analizar aquello que

podríamos mejorar de nosotros mismos.

 

DESARROLLO

información y orientación. 40 MIN.

 

Explicamos que hay algunas características que no están bajo nuestro control, que no

podemos cambiar aunque lo deseemos; por lo tanto, debemos aprender a aceptarlas y

convivir con ellas sanamente.

Primera parte: Oración de la serenidad

Preguntamos ¿Conocen “La oración de la serenidad”? Si alguien la conoce, puede

compartirla con nosotros. Si nadie la conoce, vamos a conocer de qué se trata:

 

Oración de la serenidad

 

Concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para

cambiar las cosas que sí puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia.

 

Ahora, nos dividiremos en grupos de cuatro y escribiremos la oración en un lenguaje

diferente, pensando qué signos o dibujos podemos utilizar para expresarla. En un

papelógrafo, vamos a desarrollar nuestra oración y luego expondremos nuestro dibujo al

resto del grupo (entregamos papelote y plumones a cada grupo).

Luego de que todos los grupos hayan expuesto sus trabajos, realizamos la siguiente

reflexión.

Vamos a pensar en las diferencias que existen entre nuestras características personales

y nuestras capacidades, y cuáles de ellas se pueden mejorar o cambiar.

Vamos a explorar qué podríamos cambiar de nosotros mismos. Yo les voy a decir

algunas características o capacidades y ustedes me dirán si es característica o capacidad

y si se puede cambiar o no:

  • • El color de mis ojos (característica, NO permanentemente, pero SÍ con lentes de

contacto de color)

  • • El color de mi pelo (característica, NO permanentemente, pero SÍ con tinte)
  • • Mi estatura (característica, NO)
  • • Mi peso (característica, SÍ)
  • • Mi voz (característica, NO)
  • • Cómo trato a mis amigos (capacidad, SÍ)
  • • Cómo trato a mis papás (capacidad, SÍ)
  • • Cuánto esfuerzo pongo en mis estudios (capacidad, SÍ)
  • • Cuánto me informo sobre lo que sucede en el país (capacidad, SÍ)
  • • Cómo controlo mi cólera (capacidad, SÍ)
  • • Qué tanto hablo (capacidad, SÍ)
  • • Qué tanto escucho (capacidad, SÍ)
  • • Qué tan persuasivo soy para convencer a otros de algo(capacidad, SÍ)

Algunas características físicas normalmente no se pueden cambiar, son nuestro sello

personal, y es importante reconocerlas y aceptarlas para poder sentirnos más satisfechos

con nuestra apariencia. Pero hay capacidades personales que sí podemos mejorar y

fortalecer aunque puede resultar un poco difícil cambiarlas.

¿Qué es una capacidad personal? Se refiere a los aspectos de nuestra forma de ser que

podemos mejorar. Por ejemplo, una persona puede ser tímida, y eso es difícil de cambiar,

pero a pesar de su timidez puede desarrollar la capacidad de expresar su opinión, o de

hacer buenos amigos, o de defenderse cuando alguien la agrede y esas capacidades le

darán más seguridad en sí mismo y enriquecerán su vida.

 

Segunda parte: ¿Fácil o difícil?

Usando la hoja de trabajo “¿Fácil o difícil?” (Ver anexo1), vamos a pensar en cinco

capacidades personales que quisiéramos mejorar. Vamos a explorar si estas

capacidades son fáciles o difíciles de mejorar.

Hagamos una lluvia de ideas sobre aquellas capacidades que resultan fáciles de mejorar

y exploremos por qué. Tomamos nota de las ideas de los estudiantes en la pizarra.

Ahora hagamos una lluvia de ideas sobre las capacidades personales que nos resultan

difíciles de mejorar. Tomamos nota de las ideas de los estudiantes en la pizarra.

Para finalizar, escojamos una capacidad personal que queremos mejorar, y

desarrollemos algunos pasos para lograr esta mejoría (plan de acción).

CIERRE 20 MINUTOS

 

Después de que los estudiantes terminen de desarrollar la segunda parte de la hoja de

trabajo, solicitamos a tres voluntarios que expresen cómo se sintieron y que compartan

sus respuestas.

Para finalizar la sesión, reflexionamos con el grupo sobre lo siguiente:

• ¿Cómo me doy cuenta qué es lo que quiero mejorar de mí?

• ¿Por qué necesito mejorar algunas de mis capacidades personales?

• ¿Qué necesito para implementar mi plan de acción orientado a mejorar?

• ¿Es sencillo reconocer que hay cosas que no puedo cambiar en mí? ¿Por qué?

Toma de decisiones 10 min.

Promovemos que los estudiantes empleen estrategias para mejorar sus

características y capacidades personales que quieran mejorar.

Después de la hora de tutoría

Indicamos a los estudiantes que revisen periódicamente su plan de acción, para ver cómo

están mejorando sus características y capacidades personales.

 

Vº Bº Coordinador de Tutoría                               Sub Director                                   Prof. de Área

 

DIRECTOR

 

Anexo

¿Fácil o difícil?

 

Escribe cinco capacidades personales que te gustaría mejorar. Luego piensa si sería fácil

o difícil hacerlo y marca con una “X” en la tabla según corresponda.

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