Unidad de Aprendizaje de Educación Física 1º para educación secundaria.

Sesión 1 y 2 : (6 horas) Desarrollamos las fichas de datos antropométricos y test de capacidades.

Sesión 3: (3 horas)  Realizamos la activación corporal y conocemos el concepto y su finalidad.

Indicadores.

• Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices utilizando las fichas de datos antropométricas y test de capacidades.

Campo temático:

• Procedimientos e instrumentos de medición. El peso y la estatura. Valoración de capacidades físicas.

Actividad importante:

• Desarrollo de las fichas de datos antropométricas y test de capacidades físicas, en parejas.

Indicadores:

• Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.

Campo temático:

• La activación corporal (calentamiento): concepto y finalidad, ejercicios para la totalidad corporal.

Actividad importante:

• Realiza ejercicios en forma grupal e individual para la activación de la totalidad corporal; concepto y finalidad

Sesión 4 y 5:  (6 horas)  Aprendo a controlar mi frecuencia cardiaca y respiratoria.

Sesión 6: (3 horas)  Conocemos las capacidades físicas.

Indicadores:

• Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.

Campo temático:

• La frecuencia cardiaca: situaciones de la vida cotidiana.

Actividad importante:

• Realiza ejercicios para localizar y controlar sus frecuencias cardiacas y respiratorias en descanso y actividad; en parejas.

Indicadores:

• Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.  

Campo temático:

• Capacidades coordinativas: nociones de la coordinación, equilibrio y agilidad: secuencias simples de movimiento.

Actividad importante:

• Realizan ejercicios de movimientos simples de equilibrio, ritmo y agilidad en forma grupal.

Sesión 7:  (3  horas)  Conocemos la historia del fútbol y sus reglas.

Sesión 8: (3  horas)  Practicamos el dominio y la entrega del balón al compañero.

Indicadores:

• Conocemos la historia del  fútbol y sus reglas con facilidad.

Campo temático:

• Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.

Actividad importante:

• Elaboran mapas conceptuales sobre la historia del futbol y sus reglas.

Indicadores:

• Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol a través del dominio del balón con facilidad.

Campo temático:

• Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.

Actividad importante:

• Aplica trabajos  de dominio y entrega del balón al compañero, realizando pequeños driles con el balón (conducción, pases y saques).

Sesión 9 y 10: (6  horas)  Realizamos pequeños driles con el balón (Conducción con la parte interna y externa del pie)

Sesión 11: (3  horas)  Practicamos los saques.

Indicadores:

• Practica la conducción con la parte interna y externa del pie con facilidad.

Campo temático:

• Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.

Actividad importante:

• Aplica trabajos  de dominio y entrega del balón al compañero, realizando pequeños driles con el balón (conducción, pases y saques).

Indicadores:

• Practica los saques con facilidad.

Campo temático:

• Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.

Actividad importante:

• Aplica trabajos  de dominio y entrega del balón al compañero, realizando pequeños driles con el balón (conducción, pases y saques).

Sesión 12: (3  horas)  Practicamos el juego respetando algunas reglas.

(3  horas)  Evaluación.

Indicadores:

• Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol y sus reglas con facilidad.

Campo temático:

• Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.

Actividad importante:

• Partido de práctica respetando algunas reglas de juego.

SITUACIÓN DE EVALUACION

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

INDICADORES

Desarrollan las fichas de datos antropométricas y test de capacidades físicas,

Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud

1. Diagnostica el peso y la estaturacorporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices.

1. Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de suscapacidades físicas y habilidades motrices utilizando las fichas de datos antropométricas y test de capacidades.

Ejecuta  movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.

2. Reconoce y ejecuta  movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal.

2. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.

Identifican la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.

3.  Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria.

3.  Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.

Realizan movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.  

Dominio Corporal y Expresión Creativa.

1. Realiza movimientos corporales de  equilibrio, ritmo y agilidad. 

1. Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.  

Conocen los juegos tradicionales de su comunidad.

Convivencia e Interacción Socio Motriz.

2. Práctica, relacionándose  con sus compañeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificándose con su entorno.

2. Practica relacionándose adecuadamente con sus compañeros, juegos tradicionales de

su comunidad, identificándose con su entorno.

Practican los juegos pre deportivos aplicados al fútbol y sus reglas con facilidad

 1. Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol,   Reglas.

1. Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol y sus reglas con facilidad.