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Actividad Nº 4 Educación Física 3º y 4º secundaria del 12 al 16 de julio del 2021


Actividad Nº 4 de la experiencia de aprendizaje Nº 4 del área de educación física del 3º y 4º  grado de secundaria, donde se desarrollará del 12 al 16 de julio del 2021, fácil de copiar y pegar, comparta.

ACTIVIDAD Nº 4

DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE Nº 4

3º y 4º GRADO – SECUNDARIA EDUCACIÓN FÍSICA-DEL 12 AL 16 DE JULIO DEL 2021

TEMA: FORTALECEMOS NUESTRAS HABILIDADES MOTRICES CON EL JUEGO EN FAMILIA

Has aprendido en las últimas semanas sobre la importancia de fortalecer tus habilidades motrices básicas para mejorar tu desempeño en diversas actividades de la vida cotidiana. A través de la práctica del juego cooperativo, promoverás la participación y cooperación en tu familia, aprendiendo a colaborar, ser solidarios y a comunicarse mejor. En esta actividad vas a identificar las habilidades motrices básicas que fortalecerás a través del juego, además, realizarás un plan semanal de juegos para compartir con tu familia. También practicarás habilidades motrices, como el equilibrio dinámico, la precisión óculo manual, la velocidad, la coordinación; y habilidades sociales, como la comunicación y la toma de acuerdos en familia. ¡Aprendamos jugando!

TAREA 1: RECORDAMOS LO APRENDIDO SOBRE NUESTRAS HABILIDADES MOTRICES EN EL JUEGO

1.1. Recuerda lo aprendido

Para empezar, revisa los conceptos y las reflexiones que realizaste en la actividad Nº2 de esta experiencia de aprendizaje.

Luego, observa esta imagen y responde la pregunta.

¿Qué habilidades motrices realizan los niños? Marca con una aspa (x) en el siguiente cuadro:

 

Ahora, a manera de reflexión, responde las siguientes interrrogantes:

• ¿Qué recuerdas de las habilidades motrices que realizan los niños?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………..

• ¿Por qué es importante su fortalecimiento?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Como recordarás, sobre las habilidades básicas se asienta el desarrollo de las habilidades específicas. Por ello, es necesario su práctica frecuente para tener mayor eficacia en el desarrollo de las actividades físicas en general. Esto contribuirá a la salud y el bienestar familiar.

1.2. Reconoce la importancia de la práctica de actividades físicas

La práctica de actividades físicas es una oportunidad para fortalecer nuestras habilidades motrices, que va decayendo con los años, en la medida que asumimos otras responsabilidades. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tener presente estas prácticas para el cuidado de la salud, las cuales se encuentran en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Lee estas recomendaciones y reflexiona sobre su mensaje:

• ¿Consideras que los integrantes de tu familia realizan el nivel de actividad física necesario que recomienda la OMS?..............................................................................................................

 ¿Cuál es el caso de los niños y adolescentes de 5 a 17 años?.....................................................

………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

 ¿Cómo es la situación de los adultos de 18 a 64 años? …………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

• Según tu experiencia, al promover actividades físicas con tu familia,

¿qué se debe hacer para que se incrementen?.........................................................................

 ¿Qué estrategia consideras pertinente, según cada grupo de edad?........................................

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

 En esta actividad vas a retomar esta inquietud: una estrategia para promover el interés por la actividad física es reconocer y sentir sus beneficios en la salud.

TAREA 2: FORTALECEMOS NUESTRAS HABILIDADES MOTRICES EN EL JUEGO

2.1. Practica y reconoce tus habilidades motrices

En este bloque, identificarás las habilidades motrices que se emplean en el desarrollo de un juego.

Por ejemplo, “mata gente”, un juego tradicional que, seguramente, tus padres y abuelos han jugado.

Para reconocer las habilidades motrices involucradas, practicarás el juego con algunos integrantes de tu familia.

Luego, registra en tu cuaderno tus hallazgos. Para cotejar tus resultados, considera la siguiente información:

 

¿Cómo les fue?...............................................................................................................

¿identificaron las mismas habilidades motrices u otras?........................................................

 ¿Se divirtieron con el juego?................................................................................................

 ¡Seguro que sí!

Podemos decir que las habilidades motrices identificadas se emplean en la realización de un juego o cualquier actividad física o recreativa que practiquemos. El nivel de eficacia alcanzado en estas habilidades dependerá de la frecuencia de su práctica.

¡Bien! Continuemos con la práctica.

Siguiendo el mismo procedimiento, practicar y observar, a continuación, vas a identificar las habilidades motrices empleadas en la práctica del juego “saltar la serpiente”.

 

Luego de la práctica, invita a tu familia a identificar las habilidades motrices que ven en este juego. Luego, completa el cuadro siguiente:

Nombre del juego

 

Habilidades motrices

 

 

2.2. Incorpora la actividad física y los juegos en la rutina semanal de tu familia

Efectivamente, los juegos también son una manera de poner en práctica las habilidades sociomotrices. Por tanto, y siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los juegos deben estar dentro de las actividades familiares de la semana.

A continuación, dialoga con tu familia y comparte las recomendaciones de la OMS. Luego, reflexionen sobre cómo cada integrante cuida su salud y cuánto tiempo realiza la actividad física durante la semana.

Es posible que nuestros padres, por sus responsabilidades, dispongan de menos tiempo para la actividad física, pero como hemos aprendido, todos debemos estar dispuestos a colaborar con las tareas. Así entre todos, cuidaremos de la salud de cada integrante de nuestra familia.

Recuerda que parte de los acuerdos en familia, deben decidir cuántos días de la semana dedicarán a la práctica de la actividad física y al juego. A continuación, considera el siguiente planificador de referencia para anotar las propuestas de la actividad física y los juegos que prefieran realizar en familia:

 

¡Genial, vamos por buen camino!

La actividad que vienes realizando tienen el propósito de mejorar tus habilidades motrices y contribuir con la salud y bienestar de tu familia, así como desarrollar actitudes para la cooperación, ya sea en el ámbito familiar o en la comunidad. De ese modo, construyes tu identidad e integración y celebras el bicentenario.

TAREA 3: REFLEXIONAMOS SOBRE LA EXPERIENCIA

A partir de las actividades realizadas, reflexiona considerando las siguientes preguntas:

• ¿Tuviste dificultades para identificar las habilidades motrices en los juegos?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

¿cuáles? ………………………………………………………………………………………………………………………………….

• Si los integrantes de tu familia no destinan el tiempo recomendado por la OMS al desarrollo de la actividad física,

¿cuáles serían las causas?........................................................................................................ ¿Qué estrategias han propuesto como familia para asegurar que todos dediquen el tiempo necesario a estas actividades? …………………………………………………………………………………………….

• ¿En qué medida las actividades y reflexiones que realizaron en familia están aportando al desarrollo de sus actitudes de colaboración y cooperación? ………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

¿Consideras que esta es una buena estrategia para fomentar la integración familiar?

……………………………………………………………………………………………………………………………………………. ¿qué otras estrategias consideras relevantes? …………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………………………………………..

A continuación, registra las propuestas elaboradas y las reflexiones en tu cuaderno.

Estas serán de gran utilidad para la próxima semana cuando diseñes un juego cooperativo con tu familia.

Somos peruanos ganadores, trabajamos con perseverancia por un mejor mañana. ¡Felices Fiestas Patrias!

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