El sedentarismo en la actualidad.


EL SEDENTARISMO EN LA ACTUALIDAD.

Es una manera de vivir en que la actividad física realizada es mínima o prácticamente nula. Además, se atrofia las funciones de todo el organismo.
También se puede decir, es no hacer ejercicios, un estilo de vida sedentario o inactivo, estar mucho tiempo sentados o acostados, haciendo poco o nada de ejercicios físicos, ya sea en el trabajo o en las instituciones educativas, en la entidades públicas, en el ambiente doméstico y durante el tiempo de ocio.
Del mismo modo, el  sedentarismo es el estilo de vida de quien realiza escasa o insuficientes actividades físicas, recreativas o deportivas.

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