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¿Cuál es la correcta acción para autorregular sus emociones?

¿Cuál de las siguientes acciones es más adecuada para ayudar a Rodrigo a autorregular sus emociones?

A mi opinión la respuesta es pedirle que trate de explicar qué sintió después de fallar el saque, y por qué cree que se sintió de esa manera. Luego, pedirle que indique qué otras acciones podrían haber realizado para canalizar su molestia, y ayudarlo a identificar aquellas que no lo afecten negativamente ni a él ni a los demás.

Que opina usted, comenta.

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