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Realizamos la activación corporal, conocemos el concepto y su finalidad.


Sesión de aprendizaje de educación física para tercer grado del nivel secundaria titulado ¨Realizamos la activación corporal y conocemos el concepto y su finalidad¨

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 03

DOCENTE

 

  1. I.                     E.

“SMP”

YAULI

ÁREA

EDUCACIÓN FÍSICA

DURACIÓN

135’

FECHA

GRADO 

SECCIÓN      

“B, C y D”

UNIDAD

01

 

TÍTULO DE LA SESIÓN

Realizamos la activación corporal y conocemos el concepto y su finalidad.

APRENDIZAJE ESPERADO

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud

2. Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.

2. Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular a través  de ejercicios.

SECUENCIA DIDÁCTICA

TIEMPO

INICIO

v Realizan una dinámica en el salón.

v Diálogo con los estudiantes sobre la importancia de la activación corporal.

v Los estudiantes en forma individual y por medio de una lluvia de ideas en grupos, a través de sus saberes previos contestan las siguientes interrogantes: ¿Qué ejercicios se realizan para la activación corporal? ¿para que se realiza los ejercicios de calentamiento? ¿Cuántos tipos de calentamiento conocen, cuáles son? ¿Qué entienden por calentamiento?

v Dinámica de animación: “la cadena”

v Información y proposición del docente   sobre la importancia del calentamiento.

45’

DESARROLLO

Formación en grupos para la ejecución de las actividades:

v Realiza el ejercicio de velocidad, a la señal tocamos la línea lo más rápido posible, en posión de pie, sentado, tumbado, etc. A la señal de la profesora salen corriendo.

v Ejecutamos carrera de balones. Formamos grupos de tres para realizar la actividad, cada grupo con sus respectivos balones, salen al sonido del silbato.

v Realizan por tríos; uno se coloca en medio y deberá interceptar los pases que se dan los otros dos. El del medio es el único que se puede mover. A la señal inician  la actividad.

v Ejecutan en tres grupos, los tres primeros salen corriendo y en la mano llevan un balón medicinal, pasan el balón rodado desde el segundo cono al otro compañero para que salga corriendo.

v formamos un túnel humano, el primero se pone a un paso del grupo y hace rodar el balón por debajo de los compañeros, el del último lo toma y sale corriendo y hará lo mismo.

v todos sentados. el último de la fila lanza el balón por encima de la cabeza de sus compañeros hacía delante, el primero de la fila sale corriendo y a la vez cogiendo el balón, y se pone a la fila de atrás y hará lo mismo.

v Realizan elongaciones musculares propuestas por los estudiantes y la profesora.

v A través de partidos de práctica desarrollan las actividades realizadas en la sesión de clase.

75’

CIERRE

v ¿Les gusto la clase?, ¿Qué hicimos? ¿para qué lo hicimos?

v  En parejas realizan la coevaluación

v En forma individual y en grupos  se trasladan a los lavaderos y realizan su aseo personal

15’

MATERIALES

v Silbato, cronómetro, conos, balones de futbol.

 

             

 

 

 

 

 

 

PROFESORA DE ÁREA                                                  COORDINADOR

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Noticias
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