Unidad de aprendizaje Nº 01 de educación física de primer grado de secundaria.
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 01
“Mejoramos las capacidades físicas y coordinativas mediante el juego pre deportivo del fútbol”
- I. DATOS INFORMATIVOS:
1.1. Unidad de Gestión Educativa Local : Huancavelica
1.2. Institución Educativa :“San Martín de Porres”
1.3. Director (a) : Prof. Roberto Castañeda Gaspar
1.4. Sub Director : Prof. Teodoro Curi Huamán
1.5. Coordinador de Área : Prof. José Palomino Hilario
1.6. Profesor (a) : Prof. Augusto Castro Cuya
: Prof. Alejandro Taipe Vargas
: Prof. Querubina Contreras Candiotti (Plan de Fortalecimiento)
: Prof. Luzmila Soto Laurente
: Prof. Jorge Crispín Enríquez
1.7. Área Curricular : Educación Física
1.8. Número de horas semanales :2+3
1.9. Grado Sección Ciclo :1° “A, B, C, D,E ”
1.10. :Año escolar :
II. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:
La unidad de aprendizaje correspondiente a este trimestre se incorpora al desarrollo de las capacidades, conocimientos y a los valores y actitudes diversificados dentro de sus organizadores de la comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud, dominio corporal y expresión creativa y la convivencia e interacción socio motriz incidiendo en el trato adecuado al contenido transversal especifico y al logro de los conocimientos de la condición física y la salud, motricidad, ritmo y expresión, juegos y deportes que, el área de Educación Física pretende en esta unidad, que los estudiantes aprendan, desde la experiencia, a cuidar y mejorar su salud y calidad de vida, mediante la práctica sistemática de los juegos pre deportivos aplicados al futbol. Los aprendizajes que se espera alcancen los estudiantes al finalizar la unidad guardan relación con las otras áreas. Respondan, asimismo, a la tendencia establecida en el tema transversal relacionado con la Educación para la una Vida Saludable y la Conciencia Ambiental y una Educación para el éxito en los aprendizajes. La unidad tiene como eje articulador las capacidades físicas y coordinativas mediante el juego pre deportivo del fútbol.
- III. APRENDIZAJES ESPERADOS:
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COMPETENCIAS
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CAPACIDADES
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INDICADORES
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Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud.
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1. Diagnostica el peso y la estaturacorporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices.
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1. Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de suscapacidades físicas y habilidades motrices utilizando las fichas de datos antropométricas y test de capacidades.
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2. Reconoce y ejecuta movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal.
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2. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.
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3. Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria.
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3. Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
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Dominio Corporal y Expresión Creativa.
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1. Realiza movimientos corporales de equilibrio, ritmo y agilidad.
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1. Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
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Convivencia e Interacción Socio Motriz.
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2. Practica relacionándose con sus compañeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificándose con su entorno.
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2. Practica relacionándose adecuadamente con sus compañeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificándose con su entorno.
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1. Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol, Reglas.
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1. Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol y sus reglas con facilidad.
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CAMPO TEMÁTICO
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Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud.
1. Procedimientos e instrumentos de medición. El peso y la estatura. Valoración de capacidades físicas.
2. La activación corporal (calentamiento): concepto y finalidad, ejercicios para la totalidad corporal.
3. La frecuencia cardiaca: situaciones de la vida cotidiana.
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Dominio Corporal y Expresión Creativa. 1. Capacidades coordinativas: nociones de la coordinación, equilibrio y agilidad: secuencias simples de movimiento.
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Convivencia e Interacción Socio Motriz. 1. Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.
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- IV. SECUENCIA DE SESIONES:
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N°
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SESIONES DE APRENDIZAJE
(TÍTULO)
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INDICADORES
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CAMPO TEMÁTICO
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ACTIVIDAD
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01
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(2 horas) Desarrollamos las fichas de datos antropométricos y test de capacidades.
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1. Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de suscapacidades físicas y habilidades motrices utilizando las fichas de datos antropométricas y test de capacidades.
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Procedimientos e instrumentos de medición. El peso y la estatura. Valoración de capacidades físicas.
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-Desarrollo de las fichas de datos antropométricas y test de capacidades físicas, en parejas
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02
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(2 horas) Realizamos la activación corporal y conocemos el concepto y su finalidad.
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2. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.
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2. La activación corporal (calentamiento): concepto y finalidad, ejercicios para la totalidad corporal.
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-Realiza ejercicios en forma grupal e individual para la activación de la totalidad corporal; concepto y finalidad.
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03
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(2 horas) Aprendo a controlar mi frecuencia cardiaca y respiratoria.
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3. Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
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3. La frecuencia cardiaca: situaciones de la vida cotidiana.
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-Realiza ejercicios para localizar y controlar sus frecuencias cardiacas y respiratorias en descanso y actividad; en parejas.
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04
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(2 horas) Conocemos las capacidades físicas.
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1. Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
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1. Capacidades coordinativas: nociones de la coordinación, equilibrio y agilidad: secuencias simples de movimiento.
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-Realizan ejercicios de movimientos simples de equilibrio, ritmo y agilidad en forma grupal.
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05
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(22 horas) Conocemos y practicamos juegos pre deportivos aplicados al futbol y sus reglas
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1. Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol y sus reglas con facilidad.
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1. Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.
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-Elaboran mapas conceptuales sobre la historia del futbol y sus reglas.
-Aplica trabajos de dominio y entrega del balón al compañero, realizando pequeños driles con el balón (conducción, pases y saques).
-Partido de práctica respetando algunas reglas de juego.
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V. EVALUACIÓN:
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COMPETENCIA
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CAPACIDADES
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INDICADORES
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SITUACIÓN DE EVALUACIÓN
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INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
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Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud.
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1. Diagnostica el peso y la estaturacorporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices.
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1. Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de suscapacidades físicas y habilidades motrices utilizando las fichas de datos antropométricas y test de capacidades.
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Desarrollan las fichas de datos antropométricas y test de capacidades físicas,
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-Fichas antropométricas y test de capacidades físicas.-Registro de asistencia y evaluación. -Ficha de frecuencia cardiaca y respiratoria.
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2. Reconoce y ejecuta movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal.
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2. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.
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Ejecuta movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.
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-Prueba de verificación
-Prueba práctica.
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3. Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria.
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3. Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
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Identifican la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
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-Ficha de frecuencia cardiaca y respiratoria.
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Dominio Corporal y Expresión Creativa.
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1. Realiza movimientos corporales de equilibrio, ritmo y agilidad.
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1. Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
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Realizan movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
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-Prueba de verificación
-Prueba práctica.
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Convivencia e Interacción Socio Motriz.
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2. Práctica, relacionándose con sus compañeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificándose con su entorno.
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2. Practica relacionándose adecuadamente con sus compañeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificándose con su entorno.
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Conocen los juegos tradicionales de su comunidad.
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-Prueba de verificación
-Prueba práctica.
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1. Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol, Reglas.
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1. Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol y sus reglas con facilidad.
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Practican los juegos pre deportivos aplicados al fútbol y sus reglas con facilidad
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-Prueba de verificación
-Prueba práctica.
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- VI. MATERIALES Y RECURSOS:
v MATERIAL BIBLIOGRÁFICO:
Para el profesor:
- Diseño Curricular Nacional de Educación Básica Regular.
- Manual de Educación Física y Deportes.
Para estudiantes:
- Motricidad escolar (Mavic).
- Gimnasia (Lic. Daniel Puelles Méndez).- Educación Física.
- Manual de Educación Física. (Helver Villalobos Gutierrez).
- Internet.
v RECURSOS EDUCATIVOS:
- Balanza, Tallímetro, cronómetro. - Balones de fútbol, Sogas, botellas pintadas.
