Actividad Nº 1 de la experiencia de aprendizaje Nº 6 del área de Tutoría del 1º y 2º grado de secundaria, que se desarrollará del 30 de agosto al 3 de setiembre del 2021, puede desarrollar de acuerdo al horario que tiene.
ACTIVIDAD Nº 1
DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE Nº 6
SECUNDARIA 1º y 2º C GRADO - TUTORÍA-DEL 30 DE AGOSTO AL 3 DE SETIEMBRE DEL 2021
TEMA: APRENDEMOS A RECONOCER SITUACIONES DE RIESGO PARA PREVENIR EL CONSUMO DE DROGAS
¡Hola! ¡Qué alegría seguir compartiendo y aprendiendo juntas y juntos en esta aventura de la tutoría!
Hoy iniciamos la sexta experiencia de aprendizaje. En esta oportunidad, reflexionaremos sobre los riesgos frente al consumo de drogas, tema que también nos afecta como adolescentes y sobre el cual es muy importante informarnos para identificar y analizar nuestras conductas y/o situaciones de riesgo frente al consumo de drogas. De esta manera, podremos promover nuestro autocuidado. ¡Empecemos ya!
¡NOS ACERCAMOS AL TEMA!
Leemos con detenimiento algunas situaciones; luego, reflexionamos sobre las preguntas planteadas.
REFLEXIONEMOS:
• ¿Las situaciones presentadas nos ponen en riesgo?...................................................................
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¿Qué piensas sobre ellas?.............................................................................................................
• ¿Alguna vez has experimentado situaciones parecidas? ………………………………………………………
¿Crees que quienes participan de estas situaciones se encontrarán en riesgo de consumir drogas? ¿Qué entiendes por situaciones de riesgo?......................................................................
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¿Cuáles serían las mejores formas de enfrentar las situaciones de riesgo?................................
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Recuerda registrar tus respuestas en tu portafolio.
En la vida cotidiana se presentan constantemente diferentes situaciones de riesgo, algunas relacionadas al consumo de drogas y otras a otros aspectos que también podrían afectar nuestra salud.
¿QUÉ ES UNA SITUACIÓN DE RIESGO?
Es todo evento, circunstancia, hecho o conducta individual, familiar o grupal, que atenta directa o parcialmente contra nuestro bienestar físico o emocional.
También es importante conocer que, en nuestra sociedad, existen mitos y creencias respecto al consumo del alcohol y otras drogas que nos ponen en riesgo, por ejemplo:
“EL ALCOHOL ME HACE MÁS SOCIABLE.” ¡Falso! El alcohol altera los estados de conciencia. Desinhibe a las personas, lo que genera la creencia de que es más sociable. Consumir alcohol no hace que uno tenga más amigos, solo hace que perdamos el control de nuestras acciones, lo que luego genera una falsa imagen, además de deteriorar el cuerpo.
“EL ALCOHOL NO ES UNA DROGA.” ¡Falso! El alcohol es una droga como lo es la cocaína, la marihuana o el éxtasis. Puede generar adicción al igual que cualquier otra droga. El consumo de esta droga puede generar alteraciones en el sistema nervioso central y generar dependencia. Lamentablemente, el alcohol es la droga que más se consume en los entornos sociales.
“SOLO UNA VEZ... Y NO ME PASARÁ NADA.” ¡Falso! Detrás de una adicción siempre hay una primera vez, la cual te pone en riesgo, pues los efectos de las drogas sobre el sistema nervioso pueden causar sensaciones aparentemente placenteras que, vividas en una persona de baja autoestima, que no tiene suficiente autocontrol o se siente sola, puede conducir a repetir la experiencia, hasta llegar a la dependencia.
Es cierto que a veces es difícil postergar aquello que nos agrada o interesa y que queremos explorar nuestros propios límites y conocer nuestras habilidades, poniéndonos a prueba en diferentes situaciones (que a veces pueden representar un riesgo) y no nos damos cuenta de que ello podría afectar nuestro desarrollo personal y bienestar. Por ello, es necesario estar preparadas y preparados, y la mejor arma es nuestra propia formación: generar hábitos saludables, fortalecer nuestra gestión emocional, ser responsables, saber tomar decisiones responsables, entre otras.
SOY RESPONSABLE Y TOMO LA MEJOR DECISIÓN REALIZANDO LAS SIGUIENTES ACCIONES:
1. Hablo con un familiar o alguna persona de confianza, mi tutora o tutor.
2. Me amo y me respeto, así cuido mi autoestima.
3. Reviso mi proyecto de vida y cumplo mis sueños.
4. Practico acciones de autocuidado como tener hábitos saludables, reconocer mis emociones, etc
TOMEMOS EN CUENTA QUE...
Si queremos conocer más acerca de los riesgos que nos trae el consumo de alcohol y otras drogas, revisemos información de fuentes confiables y/o conversemos sobre el tema con adultos de nuestra confianza como nuestros padres y docentes.
¡PONEMOS EN PRÁCTICA LO APRENDIDO!
Identificamos situaciones de riesgo frente al consumo de drogas que puedan estar afectando nuestro bienestar. Luego, propondremos alternativas para enfrentarlas tomando en cuenta lo desarrollado en la actividad.
Si gustas, puedes representar tus ideas a través de un dibujo, cómic, afiche, etc.
¡VAMOS, TÚ PUEDES!
VAMOS CERRANDO ESTA ACTIVIDAD
Revisemos algunas ideas valiosas.
• La prevención de situaciones de riesgo, a partir del recojo de información adecuada y pertinente, nos ayuda a derribar mitos y creencias respecto al consumo de alcohol y otras drogas.
• Tomar decisiones responsables significa elegir una de varias opciones posibles y asumir las consecuencias de esa elección.
Recuerda: Tomar decisiones pensadas, reflexivas y que contribuyan con nuestro proyecto de vida, nos ayuda a obtener resultados valiosos en el futuro, previniendo riesgos que afecten nuestro bienestar.
Ahora, vamos a mirar y analizar juntas y juntos nuestros aprendizajes. Escribe una “X” en el recuadro correspondiente.
