El eje transversal en educación física.

Responde a la pregunta sobre el eje transversal, que todo docente de educación física debe saber.

Eje Longitudinal: cruza de la cabeza hasta los pies, es decir, de arriba a abajo. Nos permite hacer giros hacia la derecha, izquierda, cambiar de sentido, cambiar de dirección.

Eje Transversal: cruza por la cintura, es decir, de derecha a izquierda. Nos permite hacer giros que se llaman volteretas, ya sean hacia delante, hacia atrás, con manos o sin manos.

Eje Sagital: cruza por el pecho hasta la espalda, es decir, de delante hacia atrás. Nos ayuda a realizar las volteretas laterales o ruedas.

277 Vistas