Sesión de aprendizaje del área de tutoría titulado ME ACEPTO TAL COMO SOY para 4º de secundaria.
Sesión 01: Me acepto tal como soy
Dimensión: Desarrollo Personal |
Eje: Autoconocimiento y autoestima |
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¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes comprendan la importancia de desarrollar habilidades para la auto aceptación. |
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GRADO/SEC/CICLO |
4° A-B-C-D |
VI |
FECHA |
DURACIÓN |
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2019 |
90’ |
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PROFESOR |
AUGUSTO CASTRO CUYA |
IE.”SMP” YAULI |
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MATERIALES |
Hoja impresa con situaciones: Anexo: N° 1, hoja impresa con frases incompletas: Anexo: N° 2 Así soy yo, papelotes, cartulinas, plumones de colores, cinta adhesiva. |
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Revisión de acuerdos: Tiempo 10’ |
Motivamos a las y los estudiantes a opinar en torno a la importancia de convivir en el aula con respeto y armonía. Para ello, establecemos pautas o normas (máximo 5), que nos acompañarán durante el presente año y cuyo cumplimiento revisaremos de manera semanal. |
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Momentos |
Actividades |
PRESENTACIÓN Motivación y exploración. 15 MIN. |
Solicitamos a las y los estudiantes que realicen una lluvia de ideas sobre las cualidades que los hacen sentir orgullosos u orgullosas de las personas que viven en su distrito o localidad, así como también reconocer aquellos aspectos o situaciones que los avergüenzan. Recogemos las respuestas y se les invitará a reflexionar a través de la siguiente pregunta:
¿Es importante sentirnos bien con lo que hacemos? |
DESARROLLO información y orientación. 45 MIN.
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Ahora, se pide a las y los estudiantes que escriban en una hoja de papeles A4, tres situaciones de las que están más orgullosos y tres situaciones que les da más vergüenza. (Anexo 1- situaciones) Una vez terminada la actividad, el o la docente tutora, invitará a las y los estudiantes colocarse en un semicírculo, para que de forma voluntaria, puedan compartir sus respuestas (iniciamos con lo positivo, estimulando mucho respeto hacia todas y todos). Invitamos a responder la siguiente pregunta:
¿Qué fue más sencillo de reconocer en nosotros mismos?
Recogemos las respuestas de cada uno de las y los estudiantes, generando reflexiones, sobre la importancia de sabernos reconocer con virtudes y acciones que aún nos falta trabajar para ser mejores. Pedimos a las y los estudiantes que elijan a un adolescente (mujer o varón) para que represente a su distrito en una actividad muy importante. Para ello, deberán escribir un anuncio publicitario sobre la o él líder, en la que promocionarán sus cualidades físicas, psicológicas y sociales. Pedimos que voluntariamente presenten algunos de los anuncios publicitarios realizados. Preguntamos a las y los estudiantes lo siguiente: ¿Cómo se sintieron haciendo la actividad? ¿Les resultó fácil escribir sobre sus aspectos positivos? ¿Por qué? ¿Qué fue lo que les generó mayor dificultad en la tarea? ¿Por qué? |
CIERRE 20 MINUTOS
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Al terminar la actividad las y los estudiantes colocarán sus anuncios publicitarios en una caja para que él o la docente tutora los reparta a sus destinatarios. Se sugiere al docente tutor (a) que previamente revise los contenidos de los anuncios publicitarios teniendo en cuenta el respeto y valoración positiva por su compañero(a). Se enfatizan en las ideas fuerza: La autoestima resulta de conocerse y aceptarse tal y como uno es. Todos tenemos cosas de nosotros mismos que no nos gustan. Pero eso no es motivo para rechazarse, avergonzarse o tratarse mal. Aceptarse a sí mismo no significa negarse la oportunidad de cambiar o mejorar algún aspecto personal. Esfuérzate en construir un “yo” digno, tanto que te ames tú y otros. Eres única (a) y valiosa(o), si te aceptas tal cual, podrás mejorar lo que quieras. Toma de decisiones 10 min. La o el docente tutor invita a la reflexión final pidiendo que cada uno de sus estudiantes, coloque en una cartulina (sin nombre), alguna situación o acción que requiera mejorar. Después de la hora de tutoría Para finalizar esta actividad, se le entregará a cada estudiante la hoja impresa con frases incompletas (Anexo 02: “Así soy yo”), la misma que luego, lo compartirá con un o una amiga del aula que le genera confianza, comparando similitudes y diferencias. El o la docente tutora resalta las ideas claves con sus estudiantes. |
Vº Bº Coordinador de Tutoría Sub Director Prof. de Área
DIRECTOR
Anexo N° 01
Situaciones
Tres cosas o situaciones de las que me siento orgullosa (o):
1.- ____________________________________________________________
2.- ____________________________________________________________
3.- ____________________________________________________________
Tres cosas o situaciones de las que me siento avergonzada (o):
1.- ____________________________________________________________
2.- ____________________________________________________________
3.- ____________________________________________________________
Anexo: N° 02
Así soy yo
Para analizar tus niveles de auto aceptación, profundizaremos en la descripción de ti
mismo(a) usando analogías con un animal, árbol o flor, fruta y objeto; a fin de que
puedas identificar tus cualidades o limitaciones. Recuerda que eres una persona
única, especial y que es importante que te aceptes como eres.
Completa las siguientes oraciones:
Yo soy como...................................................................................................................
(Nombre de un animal con el que te identifiques)
Porque............................................................................................................................
Yo soy como..................................................................................................................
(Nombre de un árbol o flor con el que te identifiques)
Porque............................................................................................................................
Yo soy como...................................................................................................................
(Nombre de una fruta con la que te identifiques)
Porque............................................................................................................................
¿Qué me hace única(o) y distinta(o) (concluye)
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
APRENDER A ACEPTARNOS NOS PERMITE DESARROLLAR UNA BUENA
AUTOESTIMA
Es importante reconocer que ninguna persona es perfecta. Todos(as) tienen cualidades y
limitaciones.
Reconocer y aceptar las cualidades personales permite poder desarrollarlas
plenamente y disfrutar las satisfacciones que estas brindan.
Reconocer y aceptar las limitaciones que uno(a) tiene favorece el sentirse más
cómodos con uno(a) mismo(a) e identificar acciones concretas que se pueden realizar
para mejorar algunas de ellas o para canalizarlas de manera positiva.
Si los (as) adolescentes aprenden a aceptar tanto sus cualidades como sus
limitaciones, van a tener mayor confianza en sí mismos(as), mostrando seguridad en
la interacción con las personas y al realizar distintas tareas.
Las personas que se aceptan a sí mismas suelen respetar a los demás, valorando sus
cualidades y aceptando sus limitaciones.