APRENDO EN CASA, INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN MARTÍN DE PORRES DE YAULI - ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA LOS ALUMNOS DE 4º ABCD y 5º ABCD – DEL LUNES 31 AGOSTO, MARTES 01 AL VIERNES 04 DE SETIEMBRE DEL 2020-SEMANA-22
Profesor de Educación Física Augusto castro cuya
TÍTULO DE LA SESIÓN: INTERACTUAMOS Y NOS INTEGRAMOS JUGANDO EN CASA
COMPETENCIA: Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices.
3º, 4º y 5º grado: Educación Física
SEMANA 22
Actividad: Reconociendo la importancia de jugar
Actividad: Practicando juegos para integrarnos en familia
Actividad: Reflexionamos sobre cómo jugamos
Tiempo recomendado: 2 horas
Han transcurrido 6 meses de confinamiento y convivencia en el hogar, esto ha originado una mayor interacción familiar y es muy probable que se hayan presentado situaciones personales y familiares que en ocasiones fueron positivas y en otras poco favorables. Frente a esta situación, te presentamos la experiencia de aprendizaje denominada “Participamos en juegos para mejorar el respeto y la integración familiar” que tendrá una duración de cuatro semanas. En esta semana desarrollarás la actividad: “Interactuamos y nos integramos jugando en casa” y, en las próximas semanas, las actividades: “Consensuamos acuerdos y respetamos la diversidad jugando en familia”, “Cooperamos en los juegos participando en familia” y “Creamos nuestro propio juego para divertirnos en familia”. Te invitamos a asumir el reto de crear un juego con normas y reglas consensuadas con tu familia, para ponerlo en práctica teniendo en cuenta las siguientes condiciones: Interactuar con los integrantes de tu familia, construir normas y asumir acuerdos, y utilizar la combinación de las habilidades motrices. Si tienes alguna dificultad para realizar la actividad, solicita el apoyo de un familiar.
Antes de comenzar ten en cuenta lo siguiente:
• Esta actividad tiene dos momentos, en el primero descargas la ficha y analizas la información para que sepas qué vas a aprender y cómo lo vas a lograr. En el segundo momento desarrollas la práctica de esta actividad, en el tiempo disponible de tu familia.
• Antes de empezar la actividad, debes tener tu cuaderno y un lapicero a la mano para hacer anotaciones.
• Considera que primero debes enseñarle y explicarle a tu familia la actividad. Una vez que la hayan entendido, puedes pasar a practicarla con ellos, es decir, realizarla juntos.
• Ten en cuenta los materiales y los espacios que utilizarás con tu familia y tenlos listos para trabajar con ellos.
• El registro de la información del juego modificado en la ficha servirá como insumo para tu producto final.
• Ten en cuenta también que debes iniciar el trabajo siempre con una activación corporal y al finalizar una recuperación o relajación.
ACTIVIDAD.- RECONOCIENDO LA IMPORTANCIA DE JUGAR.
A continuación, observa las imágenes sobre actividades de juego:
• Responde a las siguientes preguntas de reflexión: ¿Que similitudes puedes encontrar en las imágenes observadas? ¿Qué opinión tienes sobre las actividades lúdicas o de juego? ¿Por qué crees que es importante jugar con los demás?
ACTIVIDAD.- PRACTICANDO JUEGOS PARA INTEGRARNOS EN FAMILIA.
A continuación, te invitamos a poner en práctica el siguiente juego con tu familia:
• El juego se denomina “Cruzando el campo minado o Cruzamos el río”. Conversa con tu familia sobre su participación en esta actividad, busquen un espacio adecuado y el tiempo en el que todos puedan participar, divertirse y sentirse bien en una sana convivencia familiar.
• El juego consiste en trazar dos líneas paralelas a una distancia de separación de unos tres o cinco metros, luego, los participantes, utilizando cada uno una o dos hojas de papel A4 recicladas, tratarán de pasar el espacio entre las líneas paralelas solo pisando los papeles que podrán colocar en el piso como puentes o puntos de apoyo; si algún participante no pisa las hojas al pasar, deberá regresar e iniciar nuevamente su participación.
• Todos los participantes deben pasar de una línea a la otra uno por uno, repitiendo la operación varias veces, en cada repetición se irá quitando una o dos hojas de papel, de tal manera que cada vez que se pase aumente el grado de dificultad y resuelvan juntos la mejor forma de que todos crucen.
• El juego termina cuando el grado de dificultad no permita a los participantes cruzar el campo minado o río, respetando los acuerdos establecidos, habiendo hecho el máximo esfuerzo en cumplir el desafío.
• Ubícate en el espacio elegido para realizar el juego con tu familia, oriéntalos y explícales cómo realizar el juego, repárteles el material, conversa y coordina cómo lograr el mayor número de repeticiones cuando el grado de dificultad aumenta.
• Recuerda que cuando expliques el juego debes considerar decir con claridad el nombre, cómo se juega, las reglas, los materiales, cuándo inicia y cuándo termina.
• Ahora y con todo listo, ponlo en práctica con tu familia. ¡A divertirse!
• Finalizado el juego, te proponemos que lo modifiques para hacerlo más interesante. Para ello, pide a todos ideas y opiniones y cuando estén de acuerdo organízalo en la siguiente ficha para que te sirva de insumo en el reto de la experiencia que se desarrollará en la última semana.
ACTIVIDAD: REFLEXIONAMOS SOBRE CÓMO JUGAMOS.
Con base en las actividades realizadas, te invitamos a reflexionar con tu familia sobre las siguientes preguntas: ¿Qué importancia tiene la práctica de juegos en la convivencia familiar? ¿Cómo te sentiste al compartir en familia esta actividad? ¿Por qué la importancia del diálogo para llegar a consensos con la familia en el juego? A continuación, escribe en tu cuaderno las reflexiones que realizaste y junto con la ficha de registro guárdalas como evidencia de tu trabajo para enviarlas a tu docente cuando te lo solicite.
Para finalizar:
• Realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. • Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué dificultades has tenido durante el desarrollo de esta experiencia de aprendizaje? • Recuerda que luego de la actividad física debes asearte (de preferencia, todo el cuerpo), cambiarte de ropa (limpia), hidratarte bebiendo agua, consumir alimentos saludables de acuerdo con tus posibilidades, descansar para recuperar energías y evitar posturas corporales que te perjudiquen. Con estas recomendaciones, mejorarás tu bienestar y comprenderás que debes cuidar tu salud.
Más información:
• Pídele a tu docente que te oriente sobre la manera de trabajar la actividad a través de los medios de comunicación que han acordado con tu familia, recuerda que es mejor tener todo claro y no dejar dudas en lo que aprendes. Si tienes interés en conocer más información sobre el tema de esta actividad, puedes ingresar a páginas webs o libros virtuales relacionados con el tema.
¿QUÉ APRENDEN LAS Y LOS ESTUDIANTES CON ESTAS ACTIVIDADES?
• A coordinar sus movimientos y utilizar sus habilidades motrices con fluidez y precisión, al interactuar con su familia practicando el respeto, la cooperación, solidaridad y empatía, al participar expresando sus emociones modificando o creando juegos, consensuando de manera democrática normas y estrategias.
ORIENTACIONES PARA EL APOYO EDUCATIVO DE LAS Y LOS ESTUDIANTES CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES.
• Recuerda que independientemente de nuestra condición, todos podemos gozar de los juegos, a través de los cuales aprendemos y nos relacionamos con los demás.
• En caso presentes alguna dificultad de concentración, te sugerimos hacer un check list a los pasos a seguir en el juego propuesto con un lápiz de color conforme los vas desarrollando; de igual forma para las normas, reglas o puntajes.
• Si tienes discapacidad auditiva, observa los videos con atención, activa los subtítulos o solicita a alguien que te ayude a través de gestos o la lengua de señas peruana, para una mejor comprensión.
• Si tienes discapacidad visual, escucha los videos y solicita a un familiar te describa lo que está aconteciendo en ellos.
• Si tienes movilidad reducida y no cuentas con impedimento médico para llevar a cabo los juegos en esta actividad, conversa con tu familia para generar adaptaciones de acceso y participación en ellos, tomando en cuenta no poner en riesgo tu integridad física o salud.
• Según tus necesidades, consulta la adaptación de la actividad con tu docente de Educación Física.
• Comparte con algunas amistades los juegos adaptados que han creado en familia a través de las redes sociales.
PARTE TEÓRICA. LEE Y ESCRIBE EN TU CUADERNO O PORTAFOLIO.
A continuación, te invitamos a poner en práctica el siguiente juego con tu familia:
• El juego se denomina “Cruzando el campo minado o Cruzamos el río”. Conversa con tu familia sobre su participación en esta actividad, busquen un espacio adecuado y el tiempo en el que todos puedan participar, divertirse y sentirse bien en una sana convivencia familiar.
• El juego consiste en trazar dos líneas paralelas a una distancia de separación de unos tres o cinco metros, luego, los participantes, utilizando cada uno una o dos hojas de papel A4 recicladas, tratarán de pasar el espacio entre las líneas paralelas solo pisando los papeles que podrán colocar en el piso como puentes o puntos de apoyo; si algún participante no pisa las hojas al pasar, deberá regresar e iniciar nuevamente su participación.
PARTE PRÁCTICA, 31 agosto, 01 al 04 de Setiembre del 2020 semana 22
INICIO.
A continuación, te invitamos a poner en práctica el siguiente juego con tu familia:
• Ubíquense en el espacio de tu casa que has elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente inicia y dirige la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos.
DESARROLLO.
Ver el video, luego practicar. https://www.youtube.com/watch?v=RcKdi80anto&t=59s
FINAL.
Para finalizar:
Realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno……………………………………………….
• Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué dificultades has tenido durante el desarrollo de esta experiencia de aprendizaje? …………………………………………………………………………………….
• Recuerda que luego de la actividad física debes asearte (de preferencia, todo el cuerpo), cambiarte de ropa (limpia), hidratarte bebiendo agua, consumir alimentos saludables de acuerdo con tus posibilidades, descansar para recuperar energías y evitar posturas corporales que te perjudiquen. Con estas recomendaciones, mejorarás tu bienestar y comprenderás que debes cuidar tu salud.
• Guarda o archiva en tu portafolio
• Luego enviar evidencia por WhatsApp, en video o fotos.
