Programación Anual de educación física 3º secundaria.

RESPONSABILIDAD

RESPETO

SOLIDARIDAD

ü Cuida la propiedad personal y de sus compañeros.

ü Presenta sus tareas en forma ordenada y oportuna.

ü Es perseverante en sus actividades.

ü Demuestra persistencia para el logro de metas.

ü Muestra seguridad en sí mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse corporalmente

ü Demuestra cortesía al saludar a sus compañeros y profesores.

ü Pide la palabra, respeta las ideas y opiniones.

ü Reconoce sus errores y se disculpa.

ü Valora la identidad y la de sus compañeros.

ü Respeta y cuida los enseres de su entorno.

ü Cuida sus pertenencias y otros enseres de su entorno.

ü Se presenta debidamente uniformado en su aula.

ü Se presenta con su implemento deportivo.

ü Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la práctica de actividades físicas.

ü Controla sus emociones y actúa de manera positiva antes, durante y después de las actividades lúdicas y deportivas.

ü Ayuda a sus compañeros sin discriminación.

ü Asiste oportunamente a sus compañeros en situaciones de dificultad.

ü Contribuye solidariamente en el logro de un objetivo común.

Tipo y Nombre de la Unidad Didáctica

(Situación  significativa o problemática)

Duración (Semanas y N° de Sesiones)

COMPETENCIAS

CAMPO TEMÁTICO

PRODUCTO

COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA.

CONVIVENCIA E INTERACCIÓN

SOCIO MOTRIZ

1. Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en distintas situaciones.

2. Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.

3. Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas.

4.  Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la velocidad.

5. Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.

6. Conoce la salud corporal: relaciones entre actividad física, alimentación (alimentos nutritivos de Yauli) y descanso. Actividad deportiva.

7. Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y recupera la calma, luego de la práctica de actividades físicas.

8. Conoce las normas de seguridad y prevención de accidentes: actitud postural incorrecta, nociones sobre las heridas.

1.  Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal.

2. Realiza actividades expresivas con música ritmos propios de Yauli    utilizando creativamente el cuerpo y el movimiento.

3. Practica actividades atléticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.

1.  Se relaciona positivamente con los otros en la ejecución de estructuras simples de juego en los deportes colectivos, utilizando adecuadamente, sus habilidades básicas y específicas.

2. Participa en juegos tradicionales de Yauli y su región y explica su importancia cultural.

3. Conoce la forma de organizar en equipo, excursiones y acampada en el medio natural.

4. Organiza y ejecuta en equipo, actividades recreativas y encuentros deportivos.

“Mejoramos las capacidades físicas y  coordinativas mediante  el  juego pre deportivo del fútbol.

13-13

X

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1. Procedimientos e instrumentos de medición: Valoración de las capacidades físicas.

2. La activación corporal: nociones sobre las elongaciones musculares y los ejercicios adecuados.

3. Nociones acerca del número de pulsaciones antes y durante la actividad física: actividades deportivas.

Test

Fichas

Tablas

Gráficos

X

1. Actividades gimnásticas. Ejes y giros corporales. Gimnasia rítmica y danza: actividades rítmicas con bastones y pasos de danzas con ritmos de la comunidad.

Video

Resumen

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X

2. Los juegos tradicionales de Yauli y la región.

1. Juegos deportivos: fútbol, nociones de las estructuras simples de juego y reglas básicas.

Monografías

“Desarrollamos las capacidades físicas y movimientos del cuerpo mediante el juego  pre deportivo del voleibol.

13-13

X

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4. Gimnasia básica: capacidades físicas. Nociones sobre la velocidad corporal.

5. Los métodos de ejercitación: nociones sobre el trabajo en circuito y por intervalos.

Videos

Resumen

X

2. Gimnasia rítmica: actividades rítmicas con bastones y con música ritmos propios de Yauli.

X

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1. Juegos deportivos: voleibol, nociones de las estructuras simples de juego y reglas básicas.

Monografías

“Conociendo las técnicas elementales mediante el juego pre deportivo del básquetbol.

“Conocen y practican con alegría el ajedrez”.

13-13

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X

X

6. Salud corporal: relaciones entre actividad física, alimentación (Alimentos nutritivos de Yauli) y descanso. Actividad deportiva.

7. Nociones sobre los tipos de respiración.

8. Normas de seguridad y prevención de accidentes: actitud postural incorrecta, nociones sobre las heridas.

Resumen

Mapas conceptuales

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2. Actividades atléticas: nociones de las carreras de relevos, salto triple, lanzamiento de bala.

Video

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2. Los juegos tradicionales de la región.

3. Las actividades físicas en el medio natural: nociones sobre excursiones y acampada.

4. Nociones sobre la organización de eventos: encuentros deportivos.

1. Juegos deportivos: básquetbol nociones de las estructuras simples de juego y reglas básicas.

U.C. El ajedrez.

Video

Resumen

Monografia

TOTAL DE VECES QUE SE TRABAJARÁ CADA CAPACIDAD

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1

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2

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3

1

1

PRODUCTO ANUAL

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UNIDAD N° 01

ü HISTORIA GEOGRAFÍA Y ECONOMÍA, CIENCIAS SOCIALES, FORM. CIUD. Y CIV. PFRH, MATEMÁTICAS  ARTE, CTA, EDUC. PARA EL TRABAJO COMUNICACIÓN

UNIDAD N° 02

ü HISTORIA GEOGRAFÍA Y ECONOMÍA, CIENCIAS SOCIALES, FORM. CIUD. Y CIV. PFRH, MATEMÁTICAS  ARTE, CTA, EDUC. PARA EL TRABAJO COMUNICACIÓN

UNIDAD N° 03

ü HISTORIA GEOGRAFÍA Y ECONOMÍA, CIENCIAS SOCIALES, FORM. CIUD. Y CIV. PFRH, MATEMÁTICAS  ARTE, CTA, EDUC. PARA EL TRABAJO COMUNICACIÓN