Sesión de aprendizaje de Educación física 10 de junio del 2025.

TÍTULO DE LA SESIÓN

"Control Emocional y Fair Play: Jugando con Actitud Positiva"

COMPETENCIAS Y CAPACIDADES

DESEMPEÑOS   PRECISADOS (criterios de evaluación)

EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

Interactúa a través de sus habilidades socio motrices.

Crea y aplica estrategias y tácticas de juego.

Establece soluciones a situaciones deportivas utilizando elementos técnicos y tácticos en el voleibol, considerando las características de cada integrante del equipo para mejorar la eficacia y el sentido de pertenencia.

 Crean carteles con mensajes como:

"El fair play nos hace ganar respeto" o "La calma es nuestra mejor estrategia".

Lista de cotejo

COMPETENCIAS TRANSVERSALES

-Se desenvuelve en entorno virtuales generados por las TIC.

-Genera su aprendizaje de manera autónoma.

ENFOQUES TRANSVERSALES

VALORES

ACCIONES OBSERVABLES

INCLUSIVO O ATENCIÓN A LA

DIVERSIDAD.

Respeto por las

diferencias

Docentes y estudiantes demuestran tolerancia, apertura y respeto a todos y cada uno, evitando cualquier forma de discriminación basada en el prejuicio a cualquier diferencia.

MATERIALES/ RECURSOS

Pelotas de voleibol. Conos o marcas para estaciones. Silbato. Cronómetro.

INICIO: (  15’)  Motivación,  recuperación de saberes previos, problematización y propósito de sesión

El docente inicia la sesión saludando y dando la bienvenida a los estudiantes.

ACUERDOS DE CONVIVENCIA Respet Respetar las decisiones del árbitro y compañeros. Fomentar el trabajo en equipo y la comunicación positiva. Aplicar el fair play durante el juego.

MOTIVACIÓN / INTERÉS / INCENTIVO: "El Balón de las Emociones": Los estudiantes pasan un balón mientras mencionan una emoción (ej. "alegría", "frustración") y explican cómo influye en el juego.

SABERES PREVIOS: (Lo que ya se sabe). ¿Qué estrategias usan en voleibol para ganar un partido? ¿Cómo manejan la frustración cuando pierden un punto?

PROBLEMATIZACIÓN: (Conflicto cognitivo) "Durante un partido, un equipo se desanima tras cometer errores y pierde concentración. ¿Cómo solucionarían esto?"

PROPÓSITO DE SESIÓN: (Qué: competencia; cómo: criterio y para qué: producto) Hoy aprenderemos aplicar estrategias técnicas y tácticas en voleibol, manteniendo el control emocional y el fair play para fortalecer la identidad grupal.

DESARROLLO: ( 60’) Gestión y acompañamiento del desarrollo de las competencias

Actividad 1: "Estrategias Tácticas en Voleibol" (25’)

Ejercicio:

-Se divide la clase en equipos de 6.

-Cada equipo diseña una estrategia ofensiva (ej. rotaciones, jugadas específicas) y la practica en mini-partidos.

-Indicador de evaluación: Uso de elementos técnicos (saque, pase, remate) y tácticos (cobertura, comunicación).

Actividad 2: "Juego con Control Emocional" (25’)

Dinámica: Partidos modificados con reglas especiales:

-Si un equipo comete un error, debe realizar un "alto emocional" (respirar 3 segundos) antes de continuar.

-Puntos extra por actitudes positivas (ej. animar al rival).

-Reflexión guiada: ¿Cómo influyó el control emocional en su rendimiento?

-El Partido de las Emociones.

Dinámica: Dividir al grupo en equipos y jugar partidos cortos de voleibol, pero con una regla especial: cada vez que un equipo comete un error (saque fuera, golpe incorrecto, etc.), deben detenerse, respirar profundamente y decir algo positivo (ej: "¡Sigue intentándolo!" o "¡Buen esfuerzo!") antes de continuar.

Fomentar el autocontrol ante errores y reforzar el apoyo entre compañeros.

Actividad 3: "Fair Play en Acción" (10’)

-Los equipos intercambian jugadores y aplican lo aprendido, priorizando el respeto y la colaboración.

-Rotación del Fair Play.

Dinámica: Durante un juego modificado (ej: 3 vs 3), en cada rotación, los jugadores deben felicitar al rival por un buen punto (aunque hayan perdido) o reconocer su propio error en voz alta sin frustrarse (ej: "¡Fue mi falta, la próxima lo haré mejor!").

Promover la honestidad, el respeto al rival y la gestión positiva de las emociones durante la competencia.

CIERRE: ( 15’) Evaluación

Consolidación: Lluvia de ideas: "3 estrategias para mantener la calma en el juego".3 Estrategias para Mantener la Calma en el Juego

1. Respiración Consciente (Alto Emocional)
• Detenerse unos segundos (inspirar 3 segundos, exhalar 3 segundos) antes de continuar.
• Ejemplo: Si se comete un error, en lugar de frustrarse, tomar un momento para respirar y reenfocarse.
2. Auto diálogo Positivo
• Usar frases motivadoras como: "Siguiente punto", "Equipo unido" o "Aprendo de esto".
• Evitar críticas destructivas hacia uno mismo o compañeros.
3. Enfoque en el Proceso, no en el Resultado
• Concentrarse en ejecutar bien la técnica (ej. posición de brazos en el pase) más que en ganar.
• Valorar el esfuerzo colectivo y las jugadas bien coordinadas.

Refuerzo: En el voleibol, aplicar estas estrategias mejora la toma de decisiones bajo presión y fortalece el trabajo en equipo.

Ejemplo práctico en la sesión: Durante los partidos, los estudiantes practicarán el "alto emocional" (respiración) cada vez que fallen un saque, y el árbitro premiará con un punto extra al equipo que use auto diálogo positivo ("¡Vamos, siguiente!").

Metacognición: ¿Qué aprendieron sobre el trabajo en equipo? ¿Cómo aplicarán el fair play en su vida diaria?

Extensión: