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¿Qué se utiliza para diagnosticar el peso y la estatura corporal?
El docente proporciona la ficha antropométrica para que los estudiantes desarrollen la Actividad 1: Obteniendo el peso (masa) y la talla. Y luego hallan su IMC.
- La actividad consiste en registrar en la tabla 1 el peso (masa) y talla de cada uno de los integrantes del grupo, luego desarrollan los gráficos de barras 1º y los poligonales 2º.
- Los alumnos desarrollarán la ficha en parejas o grupo.
- Calcula el índice de masa corporal. Basta seguir la siguiente fórmula:
IMC = peso (kg) ÷ altura² (metros)
Por ejemplo, vamos a calcular el IMC de una persona de 50 kg, que mide 1,50 m
IMC = 50 ÷ 1,5²
IMC = 50÷ 2,25
IMC = 20 kg/m²
¿CUÁL ES EL IMC IDEAL PARA MÍ? En los adultos, los resultados del IMC deben ser interpretados de la siguiente manera:
Bajo peso muy grave = IMC inferior a 16 kg/m².
Bajo peso grave = IMC entre 16 y 16.99 kg/m².
Bajo peso = IMC entre 17 y 18.49 kg/m².
Peso normal = IMC entre 18,50 y 24,99 kg/m².
Sobrepeso = IMC entre 25 y 29,99 kg/m².
Obesidad grado I = índice de masa corporal entre 30 y 34,99 kg/m².
Obesidad grado II = IMC entre 35 y 39,99 kg/m².
Obesidad grado III (obesidad mórbida) = IMC superior a 40 kg/m².
- Comparan sus medidas antropométricas.
-Dialogan y dan conclusiones sobre sus medidas antropométricas.
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