Unidad de aprendizaje correspondiente al primer trimestre, para el 1º de secundaria, espero que te sirva como guía, es para los docentes del Plan de Fortalecimiento de Educación Física.
PRIMERA UNIDAD DE APRENDIZAJE
- I. DATOS GENERALES:
1.1. DRE :
1.2. UGEL :
1.3. I.E. NUCLEO :
1.4. INST. EDUCATIVA DE RED :
1.5. GRADO Y SECCIONES :
1.6. DIRECTOR : Prof.
1.7. SUB DIRECTOR : Prof.
1.8. DOCENTES DE EDUCACIÓN FÍSICA : Prof.
: Prof.
1.9. PROMOTORA DE EDUCACIÓN FÍSICA : Prof.
1.10. COORDINADOR DE RED : Prof.
- II. TÍTULO: “CONOCIENDO NUESTRAS MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS, Y SOMOS ATLETAS”
- III. JUSTIFICACIÓN:
La unidad de aprendizaje correspondiente a la primera unidad se incorpora a desarrollar el manejo disciplinar teórico y práctico de la disciplina deportiva del ATLETISMO a través de juegos deportivos, así como también se aplicara la ficha integral o bioantropométrica; Mediante el área de Educación física se pretende que los estudiantes desarrollen el proceso esencialmente pedagógico y formativo, el mismo que contribuye a la formación integral mediante el desarrollo de capacidades intelectuales por medio de la actividad física, además brindar atención en los aspectos: biológico, Psicológicas, afectivo y social, para mejorar sus habilidades motrices y para atender la integralidad. En esta unidad desarrollamos temas relacionados al atletismo, haciendo un repaso de los fundamentos básicos, técnicos, físicos y conocimientos de las reglas; el mismo que se vincula interdisciplinariamente para el logro de los aprendizajes con las áreas: cta., Comunicación, Ciencias Sociales.
- IV. TEMAS TRANSVERSALES Y VALORES:
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TEMAS TRANSVERSALES
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VALORES
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ACTITUDES
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Educación para el éxito en los aprendizajes.
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Responsabilidad
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ü Cuida la propiedad personal de sus compañeros.
ü Asiste puntualmente a sus clases y las diferentes actividades.
ü Presenta sus tareas en forma ordenada y oportuna.
üEs perseverante en sus actividades.
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- V. ORGANIZACIÓN DE LOS ELEMENTOS CURRICULARES:
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Capacidades de la competencia 1
VIDA ACTIVA Y SALUDABLE
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CONTENIDOS
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ACTIVIDADES
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TIEMPO
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METODOLOGÍA
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üConoce y aplica la ficha bioantropométrica, diagnosticando las medidas morfológicas sus capacidades físicas y habilidades motrices.
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üCapacidades físicas
üAcondicionamiento físico
üActivación y recuperación fisiológica
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üEn forma individual y grupal aplican las mediciones corporales en la ficha integral.
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2 horas
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ü Dinámica de grupo.
ü Trabajo con líderes.
ü Trabajo en circuito.
ü Método competitivo
ü Asignación de tareas
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üRealiza actividades físicas continuas como medio de activación fisiológica.
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üPractica las capacidades físicas básicas FRVF, como medio de activación y recuperación fisiológica.
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üPractica e identifica actividades motrices, rítmicas y expresivas simples utilizando creativamente el cuerpo en actividades diarias.
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üPosiciones corporales
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üEn forma individual en parejas y en grupos realizan ejercicios de las extremidades superiores e inferiores como (brazos, piernas, tronco, abdominales de relajación y otros) referentes al atletismo.
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üValora la alimentación sana y equilibrada con productos nutritivos propios de su localidad, que apoyen en el buen desarrollo de las actividades físicas.
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üNutrición
üHábitos alimenticios
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üA través de la técnica de la lluvia de ideas, se conoce y valora la importancia de los productos alimenticios de su localidad que favorezcan al desarrollo del atletismo.
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üPractica las normas de convivencia y hábitos de higiene en el desarrollo de actividades físicas y en la vida diaria.
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üHigiene corporal
üDescanso
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üDespués de cada clase los estudiantes se trasladan a realizar el respectivo aseo correspondiente a los lavaderos o duchas (lavado de manos), así mismo se recomienda actividades con relación a la prevención de accidentes.
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Capacidad de la competencia 2
EXPRESIVIDAD MOTRIZ
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CONTENIDOS
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ACTIVIDADES
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TIEMPO
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METODOLOGÍA
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ü Ejecuta movimientos corporales simples de manera coordinada, desarrollando actividades como equilibrio, ritmo y agilidad relacionadas a los diferentes segmentos del cuerpo.
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1. SENSORIO MOTRIZ
ü Viso motriz
ü Audio motriz
ü Cinestésico motriz
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üPráctica variada y exposición grupal de actividades de coordinación, equilibrio y agilidad para mejorar las capacidades físicas básicas.
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üDinámica de grupo.
üResolución de problemas.
üMetodología activa.
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Capacidad de la competencia 2
DESARROLLO SOCIOMOTRIZ Y DEPORTIVO
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CONTENIDOS
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ACTIVIDADES
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TIEMPO
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METODOLOGÍA
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ü Conoce y aplica juegos deportivos referidos al deporte base del atletismo: pruebas de pista: carreras de velocidad: 50, 100, 200 mts. Planos
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ü Juegos
ü Deporte
ü Recreación
ü Actividades físicas, deportivas y recreativas
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üEn forma individual en grupos los estudiantes repasa los fundamentos básicos de las pruebas de pista: carreras de velocidad: 50, 100 y 200, a través de juegos deportivos.
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4 horas
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ü Dinámica de grupo.
ü Trabajo con líderes.
ü Trabajo en circuito.
ü Método competitivo
ü Asignación de tareas
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ü Ejecuta juegos deportivos con relación a las pruebas de carreras con relevos 4 x 100mts
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üEn forma individual en grupos los estudiantes repasa los fundamentos básicos de las pruebas de pista: carreras de velocidad: 4 x 100 a través de juegos deportivos.
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2 horas
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ü Ejecuta juegos deportivos con relación a las pruebas de campo: Salto Largo, Salto alto, discriminando las reglas básicas.
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üEn forma individual y en parejas practican las fases del salto largo y alto.
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2 horas
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ü Ejecuta juegos deportivos con relación a las pruebas de campo: Salto Largo, Salto alto, discriminando las reglas básicas.
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üA través de la organización de competencias los estudiantes aplican las reglas básicas de carreras y saltos.
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2 horas
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ü Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad.
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üEvalúa de las capacidades físicas y reflexión de lo aprendido en la unidad, en forma individual.
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2 horas
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ACTITUDES
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- Pide la palabra para expresar sus ideas.
- Comparte con sus compañeros sus materiales deportivos.
- Cumple con los horarios acordados y presenta sus tareas oportunamente.
- Participa en actividades deportivas en bien del grupo y cuida el medio ambiente.
- Organiza, lidera los equipos de trabajo y sobre lleva los errores de los demás.
- Muestra disposición cooperativa y democrática.
- Acepta a sus compañeros sin discriminación.
- Es puntual, empeñoso, perseverante y muestra seguridad en sí mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse corporalmente.
- Es responsable y se interesa por las actividades lúdicas y rítmicas tradicionales, como parte de su identidad cultural.
- Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales e infraestructuras deportivas de la institución.
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- VI. MATRIZ DE EVALUACIÓN:
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CRITERIO
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CAP
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INDICADORES
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REACTIVOS
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PTJE
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%
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INSTRUMENTOS
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VIDA ACTIVA Y SALUDABLE
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C1
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ü Conoce y aplica la ficha bioantropométrica, diagnosticando las medidas morfológicas sus capacidades físicas y habilidades motrices, con responsabilidad.
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ü Registra sus datos adecuadamente(2)
ü Ejecuta en forma adecuada los test de velocidad(2)
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4
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20
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üFicha integral.
üTest de habilidades motrices.
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C2
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ü Practica las capacidades físicas básicas FRVF, como medio de activación y recuperación fisiológica, para el desarrollo motor.
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ü Ejecuta adecuadamente los ejercicios de fuerza(2)
ü Ejecuta adecuadamente los ejercicios de resistencia(2)
ü Ejecuta adecuadamente los ejercicios de velocidad(2)
ü Ejecuta adecuadamente los ejercicios de flexibilidad(2)
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8
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40
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üEscala ordinal
üTest de habilidades motrices.
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C3
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üPractica e identifica actividades motrices, rítmicas y expresivas simples utilizando creativamente el cuerpo en actividades diarias, con cierto grado de complejidad.
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ü Desarrolla ejercicios de coordinación(4)
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4
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20
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üEscala ordinal
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C4
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üValora la alimentación sana y equilibrada con productos nutritivos propios de su localidad, que apoyen en el buen desarrollo de las actividades físicas, de manera teórica y práctica.
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üPractica una cultura alimenticia(2)
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2
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10
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üLista de cotejo
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C5
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üPractica las normas de convivencia y hábitos de higiene en el desarrollo de actividades físicas y en la vida diaria.
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üPráctica y promueve los hábitos de higiene constantemente(2)
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2
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10
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üLista de cotejo
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TOTAL
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20
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100
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CRITERIO
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CAP
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INDICADORES
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REACTIVOS
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PTJE.
|
%
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INSTRUMENTOS
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EXPRESIVIDAD MOTRIZ
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C1
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ü Ejecuta movimientos corporales simples de manera coordinada, desarrollando actividades como equilibrio, ritmo y agilidad relacionadas a los diferentes segmentos del cuerpo, para mejorar sus habilidades motrices.
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ü Práctica y conoce ejercicios con ritmo referentes al atletismo(5)
ü Práctica y conoce ejercicios con equilibrio referentes al atletismo(5)
ü Práctica y conoce ejercicios con agilidad referentes al atletismo(5)
ü Ejecuta driles sobre las capacidades condicionales (5)
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20
|
100
|
ü Ficha integral.
ü Test de habilidades motrices.
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TOTAL
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20
|
100
|
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|
CRITERIO
|
CAP
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INDICADORES
|
REACTIVOS
|
PTJE.
|
%
|
INSTRUMENTOS
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DESARROLLO SOCIOMOTIZ Y DEPORTIVO
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C1
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ü Conoce y aplica juegos deportivos referidos al deporte base del atletismo: pruebas de pista: carreras de velocidad: 50, 100, 200 mts. Planos, utilizando sus habilidades básicas y genéricas combinadas.
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ü Desarrolla las fase de la partida correctamente(a su marca, listos, ya) (2).
ü Cumple con las fase de la carrera (partida, carrera propiamente dicha, llegada) (2).
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4
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20
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üEscala ordinal
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C2
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ü Ejecuta juegos deportivos con relación a las pruebas de carreras con relevos 4 x 100mts, utilizando sus habilidades motrices.
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ü Realiza adecuadamente la partida, entrega y recepción de los testimonios (4).
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4
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20
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üEscala ordinal
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C3
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ü Ejecuta juegos deportivos con relación a las pruebas de campo: Salto Largo, discriminando las reglas básicas, discriminando las reglas básicas del atletismo
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ü Coordina los movimientos de la carreras con pique (1)
ü Se impulsa adecuadamente y controla su cuerpo en el aíre(1)
ü El tronco lo lleva hacia adelante y cae con ambos pies y manos de acuerdo a las reglas(1)
ü La salida de la fosa de saltos lo realiza de acuerdo al reglamento(1)
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4
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20
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üEscala ordinal
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C4
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ü Ejecuta juegos deportivos con relación a las pruebas de campo: Salto Largo, Salto alto, discriminando las reglas básicas.
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ü Coordina los movimientos de la carrera, preparación, batida y suspensión(2)
ü Practica constantemente la regla del salto alto(2)
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4
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20
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üEscala ordinal
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C5
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ü Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad.
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ü Participa en la evaluación de las carreras de velocidad, postas, salto largo y alto en forma ordenada(4)
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4
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20
|
üEscala ordinal
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TOTAL
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20
|
100
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CIRTERIO
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INDICADORES
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PTJE
|
%
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TÉCNICAS E
INSTRUMENTOS
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ACTITUD ANTE EL ÁREA
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ü Pide la palabra para expresar sus ideas
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2
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10
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ü Ficha
actitudinal
ü Lista de cotejo
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ü Comparte con sus compañeros sus materiales deportivos.
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2
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10
|
|
ü Cumple con los horarios acordados y presenta sus tareas oportunamente
|
2
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10
|
|
ü Participa en actividades deportivas en bien del grupo y cuida el medio ambiente.
|
2
|
10
|
|
ü Organiza, lidera los equipos de trabajo y sobre lleva los errores de los demás.
|
2
|
10
|
|
ü Muestra disposición cooperativa y democrática.
|
2
|
10
|
|
ü Acepta a sus compañeros sin discriminación.
|
2
|
10
|
|
ü Es puntual, empeñoso, perseverante y muestra seguridad en sí mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse corporalmente.
|
2
|
10
|
|
ü Es responsable y se interesa por las actividades lúdicas y rítmicas tradicionales, como parte de su identidad cultural.
|
2
|
10
|
|
ü Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales e infraestructuras
deportivas de la institución.
|
2
|
10
|
|
TOTAL
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20
|
100
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Fecha, marzo del 2019.
