Sesión de aprendizaje Educación Física 1° y 2° secundaria 20 abril 2022

ÁREA

Educación Física

TITULO DE LA SESIÓN

Juego recepcionando el balón

GRADO y SECCIÓN

1° ABCD y 2° ABCD

COMPETENCIAS Y CAPACIDADES

DESEMPEÑOS (PRECISADOS)

INSTRUMENTO DE EVALUACION

1°-Interactúa a través de sus habilidades socio motrices.

-Crea y aplica estrategias y tácticas de juego.

Aplica los fundamentos en juegos predeportivos adecuándose a las variaciones de la recepción del balón

Evaluación formativa

Revisión de cuadernos.

2° -Interactúa a través de sus habilidades socio motrices.

-Crea y aplica estrategias y tácticas de juego.

-Establece junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos adecuándose a la forma de recepcionar el balón.

¿Qué recursos o materiales se utilizarán en la sesión?

Pelota, cronómetro o reloj, silbato.

 PARTE TEÓRICA

I. Inicio (10 minutos)

M.P. y R.S.P.- El docente inicia la sesión dando la bienvenida a los estudiantes.

Responden en forma voluntaria. ¿Qué saben sobre la recepción del balón?

El docente entrega imágenes de recepción del balón. Preguntamos a los estudiantes ¿qué observamos en las imágenes?

El docente recoge en tarjetas las respuestas de los estudiantes como parte de los saberes previos, las organiza en la pizarra

El docente presenta a los estudiantes el propósito de la sesión: Conocemos las diferentes formas de recepción.

Después, coloca el título de la sesión.

II. Desarrollo (30 minutos)

Los estudiantes anotan en su cuaderno los títulos relacionando con las imágenes dados.

III. Cierre (5 minutos)

Para concluir, socializan sus actividades realizadas, el docente sistematiza la información sobre la recepción del balón, con referente a las imágenes dados.

M.E.

¿Estaré en la condición de practicar la recepción? - ¿Cómo podemos mejorar las recepciones? ¿Por qué es importante practicar la recepción?

Realizamos la meta cognición: ¿Qué aprendimos hoy?, ¿Les gusto?, ¿Cómo se sintieron?, ¿Cómo lo realizamos?, ¿Qué hicimos?, ¿Les gusto la clase?

PARTE PRACTICA

INICIO: TIEMPO APROXIMADO 15 MINUTOS

Salen al campo deportivo.

- Ejercicios generalizados. (Calentamiento) 15 min.- Crean y ejecutan ejercicios en forma individual y grupal

- Realiza ejercicios de estiramientos. -Por parejas, tríos, en grupos de seis.

Responden en forma voluntaria. ¿Qué es lo que han hecho? ¿Cómo lo han hecho?

DESARROLLO: TIEMPO APROXIMADO 60 MINUTOS

Conflictos cognitivos, Sistematización del aprendizaje (esquemas, mapas)

¿Podemos recepcionar la pelota con todas las partes del cuerpo?

Los alumnos conformados por grupos con la ayuda del profesor realizan las diferentes formas de pasar el balón y la entrega al compañero, asimismo los alumnos crean otras formas de pasar el balón y la entrega al compañero.

Diferentes Tipos de Recepción del balón:

Recepción con borde interno.
Su pie de apoyo debe de estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón. 
Descanse todo su peso en este pie y reciba el balón con el arco del pie.
Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que llevaba el balón.
En vez de controlar el balón usted puede redirigirlo. Para hacerlo simplemente rote su pie receptor en la dirección deseada.
Recepción con el empeine.
Esta técnica es útil cuando el balón le cae desde un ángulo pronunciado. 
Mientras mantiene los ojos en el balón, muévase rápidamente a su trayectoria de tal forma que no tenga que estirarse mucho para controlarlo.
Equilibre su peso en una pierna de apoyo mientras amortigua el balón con su otra pierna. 
Antes de que el balón llegue, estire el tobillo de su pierna de control (como una bailarina) mientras relaja los músculos de a misma pierna.
El balón deberá de ser controlado con la parte superior del pie. En el momento del contacto, retire su pie de control doblando el tobillo y la rodilla. Esto deberá bajar el balón justo en frente suyo.
 Recepción con la planta del pie.
Simplemente coloque su pie en el balón con la punta del pie ligeramente elevada. 
Debido a la velocidad del juego moderno, el control con la planta del pie es raramente aplicado a pases de manejo. Sin embargo es útil para driblar. 
Los jugadores lo usan para detener el balón antes de cambiar la dirección o incorporarlo en movimientos mas elaborados.
Recepción con la cabeza.
Ajuste su cuerpo como si fuera a cabecear el balón. 
En vez de cabecear el balón, simplemente intercepte su trayectoria usando la superficie del frente de su cabeza justo debajo del inicio del cabello. 
Justo antes de hacer contacto, voltee su cabeza en la dirección que quiere que el balón se vaya (recepción).
Si solo quiere pasar el balón a sus pies (control) gire su cabeza, en cambio doble sus piernas e incline hacia delante la parte superior de su cuerpo.
Recepción con abdomen o pecho.
El pecho proporciona el área más grande para controla o recibir un balón.
Cuando lo use para manejo, estire sus manos y flexione sus músculos. 
Para amortiguar el balón necesitara arquear su espalda un poco. 
También puede que necesite doblar sus rodillas o saltar con el fin de alinear su pecho con altura del balón. 
Recepción con el muslo.
El muslo es especialmente útil en el futbol cuando uno está controlando el balón.
Redirigir el balón con el muslo puede hacerse tanto para balones en asenso como en caída. 
La parte difícil es acomodarse antes de controlar el balón. Cuando se ha alineado de tal forma que el balón esta a su alcance, coloque su muslo en la trayectoria del balón y retroceda cuando este llegue. 
*Si no retrocede, el balón simplemente rebotara en usted. La superficie de contacto que debería usar es el área sobre la rodilla, a la mitad de su muslo. La parte interna de su muslo es buena para detener balones que vuelan hacia usted. 

Con la ayuda del profesor consolidan y practican sobre la recepción de balón.

CIERRE: TIEMPO APROXIMADO 15 MINUTOS

M.E. ¿Estaré en la condición de practicar la recepción? - ¿Cómo podemos mejorar las recepciones? ¿Por qué es importante practicar la recepción?

Realizamos la meta cognición: ¿Qué aprendimos hoy?, ¿Les gusto?, ¿Cómo se sintieron?, ¿Cómo lo realizamos?, ¿Qué hicimos?, ¿Les gusto la clase?

En forma individual y en grupos se trasladan a los lavaderos y realizan su aseo personal.

Felicitamos su participación y nos despedimos de ellos hasta la siguiente clase.

TAREA OPCIONAL

Qué es un juego tradicional, menciona los juegos tradicionales de tu localidad.

Historia de futsal, dibujar el campo deportivo y la pelota con sus medidas.Tipos de pases en el futsal.