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Explica a los estudiantes que van a realizar una la actividad llamada me muevo al ritmo del tambor.
-Menciónales que mantendrán los mismos grupos de la actividad anterior, primero un grupo realiza el juego mientras el otro grupo observa los síntomas de cansancio de sus compañeros, para ello cada niño o niña del grupo que observa, elegirá sólo a un compañero o compañera a observar.
-Indícales a los estudiantes que inician el juego, que se muevan rápido o lento, según el sonido que emita el tambor.
-Realiza sonidos variados por momentos, suaves, moderados o rápido, por un tiempo razonable.
-Pregúntales durante la actividad a los estudiantes que observan lo siguiente: ¿en qué momentos su compañero realiza más esfuerzo y en qué momentos menos? ¿Cómo puedes reconocer ese esfuerzo?
-Orienta y refuerza a los estudiantes a partir de sus respuestas mencionándoles que la respiración agitada y la sudoración es un síntoma de realizar esfuerzo físico.
-Pídeles a los grupos que cambien de roles.
Recuerda que: Los niños y las niñas tienden a identificar las partes básicas del cuerpo desde que son pequeños, pero representa un reto más grande ayudarlos a comprender cómo funciona el corazón. Tomar el pulso se una de las maneras de medir directamente la frecuencia cardiaca, ya que cuando ésta aumenta, es debido a la necesidad de oxígeno que el cuerpo requiere al realizar actividades físicas.
La siguiente actividad, menciónales que trabajarán en parejas para que puedan reconocer el esfuerzo, sintiendo los latidos de su corazón y comparar los cambios de ritmo que realiza durante el juego de las atrapadas en parejas.
-Delimita el espacio de la actividad y organizados en parejas y pídeles que elijan entre ellos, quien comienza a atrapar a su compañero o compañera.
-Menciónales que antes de comenzar la actividad,se sienten por un minuto y luego con la yema de los dedos (índice y medio) se toquen el cuello (debajo de la oreja) y la muñeca (altura del pulgar), también con la palma de la mano se toquen el pecho (altura del esternón), y por unos segundos intenten identificar sus propias pulsaciones o latidos de su corazón.
-Apoya a los estudiantes que tengan dificultades para encontrar su pulso, guía su mano hacia el lugar exacto donde lo pueda sentir.
-Dales la señal de inicio, después de un lapso de 30 segundos de persecución, pídeles que inmediatamente sientan sus pulsaciones hasta que logren un nivel de calma, mientras caminan lento.
-Pídeles que cambien de roles en el juego.
-Menciónales que ahora deberán sentir el pulso de sus compañeros, lo pueden realizar esta vez colocando su oído en el pecho de su compañero o compañera y escuchar sus latidos.
Luego de la actividad realizada reúnelos y pregúntales lo siguiente: ¿Qué es lo que sucedió cuando corrieron rápido en el juego? ¿Cuáles fueron las diferencias entre antes y después de realizar el juego? ¿Qué podríamos hacer para evitar cansarnos muy rápido al jugar? permíteles que todos se expresen, unos los realizarán haciendo sonidos y otros lo mencionarán con palabras. Refuerza los comentarios de los estudiantes mencionando que para poder jugar más tiempo y evitar cansarse muy rápido deberán evitar que sus pulsaciones se eleven demasiado. Ahora menciónales que realizarán el juego: Policías y ladrones, el cual consiste en volver a dividir el aula en dos equipos. La mitad asumirán el rol de policías y el otro grupo el rol de ladrones.
-Organiza a los estudiantes en dos grupos teniendo en cuenta su diversidad para que todos logren el éxito.
-Menciónales que el juego consiste en que los policías intentan atrapar a los ladrones (tocándolos), cuando logren atraparlos, los llevan a la cárcel (un sitio que se haya fijado previamente como por ejemplo: un banco, un árbol, etc.) donde permanecen unidos de las manos hasta que otro compañero del mismo equipo, que no haya sido atrapado lo salve o de lo contrario terminan todos atrapados.
-Pídeles a los grupos que decidan qué grupo comienza a asumir el rol de policías y cual de ladrones, después de un tiempo de juego, cambian de roles.
-Dales la señal de inicio.
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