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SESIÓN Nº 05 JUGANDO MEJORAMOS NUESTRAS CAPACIDADES CONDICIONALES


Sesión de aprendizaje del área de educación física para el nivel primaria.

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 05

TITULO DE LA SESIÓN

Jugando mejoramos nuestras capacidades condicionales

ÁREA

Educación Física

GRADO Y SECCIÓN

1º A-B-C-D

FECHA

2019.

DOCENTE

CASTRO CUYA, Augusto

INSTITUCIÓN EDUCATIVA

SMADEP - YAULI


1.
PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

COMPETENCIAS Y CAPACIDADES

DESEMPEÑOS (CRITERIOS DE EVALUACIÓN)

¿QUÉ NOS DARÁ EVIDENCIA DE APRENDIZAJE?

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

02. COMPETENCIA: “ASUME UNA VIDA SALUDABLE”

2.1. Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e

higiene personal y del ambiente, y la salud.

 

 

2.1.1. Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad y motivación) que produce la práctica de las capacidades físicas condicionales en relación con la salud (física, emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después de la práctica.

 

Intangible

Identi­ca sus capacidades físicas condicionales, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas y deportivas variadas. Tangible

Elabora un organizador visual sobre las capacidades físicas condicionales.

Elaborar mapas conceptuales.

Tipos orales o escritos.

Cuaderno de los alumnos.

Test.

Evaluación formativa.

Lista de cotejo.

03. COMPETENCIA: “INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES”

3.2. Crea y aplica estrategias y tácticas de juego.

3.3. Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas en juegos predeportivos y deportivos utilizando los fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las reglas.

Intangible

Mejora sus estrategias de juego en relación con la actividad física y deportiva de su preferencia, según sus condiciones morfológicas y posibilidades motrices.

COMPETENCIAS TRANSVERSALES/CAPACIDADES Y OTRAS COMPETENCIAS RELACIONADAS

GESTIONA SU APRENDIZAJE DE MANERA AUTÓNOMA

Monitorea y ajusta su desempeño durante el proceso de aprendizaje

DESEMPEÑO

Monitorea sus avances cuando evalúa las acciones realizadas.

 

         

ENFOQUES TRANSVERSALES

VALORES Y ACCIONES OBSERVABLES

INCLUSIVO O DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD.

 

 

INTERCULTURAL.

 

 

 

GÉNERO.

Respeto por las diferencias.

Docentes y estudiantes demuestran tolerancia, apertura y respeto a todos y cada uno, evitando cualquier forma de discriminación basado en el prejuicio a cualquier diferencia.

Respeto a la identidad cultural.

Los docentes y estudiantes acogen con respeto a todos, sin menospreciar ni excluir a nadie en razón de su lengua, su manera de hablar, su forma de vestir, sus costumbres o sus creencias.

Igualdad y dignidad.

Docentes y estudiantes no hacen distinciones discriminatorias entre varones y mujeres.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN:

Antes de la sesión:

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión?

¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta

sesión?

-Organiza los espacios y prevé los materiales que vas a utilizar.

-Debes anticipar o contarles, de manera breve, la secuencia de la sesión.

-Conversa con los estudiantes sobre el cuidado que deben tener al utilizar los materiales.

1. Pelotas de básquet 2. Conos y platillos 3. Tizas

3. MOMENTOS DE LA SESIÓN:

 

INICIO. TIEMPO APROXIMADO:  20 MINUTOS

Recuerda: ¿Por qué es importante la práctica del deporte y cómo nos ayuda frente a una situación de emergencia? Es importante el juego para el desarrollo de habilidades y destrezas que nos permitirán estar preparados no solo para actividades físico-deportivas, sino también de la vida cotidiana donde los desastres naturales son parte de ella.

 

Dales la bienvenida a todos los estudiantes y comunícales el aprendizaje del día. Pregúntales: “¿Qué son habilidades y destrezas? ¿Para qué necesitamos nuestras habilidades y destrezas? ¿Cuáles utilizamos en nuestra vida diaria?”.

 

El tesoro Divide el aula en dos equipos. Cada equipo en la línea de fondo de su campo. Un balón en cada zona de tiro libre. A la señal, ambos equipos salen en busca del tesoro (balón) del equipo contrario, a la vez que evitan que se lleven el suyo. El equipo que lleve primero el tesoro a su campo suma un punto.

 

¿Cuántas veces lograron capturar el balón? ¿Cómo se organizaron en equipo?

DESARROLLO. TIEMPO APROXIMADO: 50 MINUTOS

El reloj.- Se organizan en dos equipos. Uno en círculo con posesión del balón. El otro equipo a unos diez metros del círculo, formados en ­la, con el testimonio. A la señal, el primero de la ­la empieza a correr, rodea al círculo, regresa y entrega el testimonio. Simultáneamente, el grupo en círculo (reloj) se pasa el balón de uno en uno. El tiempo de los relevos se contabiliza por las vueltas que da el balón. Los grupos compiten consigo mismo, intentando rebajar el registro hecho anteriormente.

 

¿Cuál fue su estrategia para mejorar en los tiempos?

 

Conquistar la bandera El campo se divide en tres zonas: la primera zona, de los atacantes; la segunda, de los defensores (que será la más amplia y en el centro) y la tercera de las banderas (línea de fondo). Los atacantes deben llevar la máxima cantidad de banderas a su zona, en un tiempo determinado, pero deberán tener cuidado, ya que en la zona de los defensores podrán sustraerles la bandera (conos) y quedarán inmóviles hasta que uno de su equipo lo toque y lo libere.

 

Basta que el defensor toque el cono para que el atacante le entregue la bandera y se quede inmóvil.

¿Qué variantes incluirías en el juego?

 

Guardianes del tablero.- Se juega solo en una mitad del campo de baloncesto. Dos estudiantes serán los guardianes quienes de­enden su guarida (tablero de baloncesto) de los ataques de los demás estudiantes. Los que encesten pasan a ser guardianes. No se debe salir del área del terreno de juego. Observa a los estudiantes: ¿qué sucede cuando van en aumento la cantidad de guardianes? Guarda tus observaciones y comentarios para re‑exionarlos en grupo. Para aprovechar mejor el tiempo, divide el grupo según el número de tableros de baloncesto que tengas.

 

¿Qué di­cultades se presentaron en el juego? ¿Cómo lo resolvieron?

 

  1. CIERRE.  TIEMPO APROXIMADO: 20 MINUTOS

Sueño y terremoto.- Todos los estudiantes, formados en círculo, se colocan en posición de cúbito dorsal; a la indicación de un voluntario, iniciará una narración, en la que van a considerar palabras claves como: dormir, soñar, pesadillas y terremoto. Los demás estudiantes deberán actuar, según lo que escuchen en la narración. Reunidos todos los estudiantes van estirando las piernas mientras se inicia el diálogo. Conversa con ellos acerca de cómo se han sentido con las actividades: “¿Cómo in‑uirán las actividades propuestas en el desarrollo de tus habilidades y destrezas? ¿Qué estrategias crees que te sirvan para aplicar en tu vida diaria?”. Ahora pregúntales: “¿Qué nos corresponde hacer luego de las actividades?”. Orienta para que las respuestas estén relacionadas con las actividades de higiene personal.

TAREA OPCIONAL

¿Cuáles con las capacidades físicas condicionales?

Elabora un organizador visual sobre las capacidades condicionales.

4. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE:

  • ¿Qué avances tuvieron los estudiantes?, ¿qué dificultades experimentaron?

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  • ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?

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  • ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?

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AUGUSTO CASTRO CUYA

PROF. Educación física

 

 

 

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