Sesión de aprendizaje del área de tutoría titulado ACEPTÁNDOME SIGO CRECIENDO, para el 2º de secundaria.
Sesión 31: ACEPTÁNDOME SIGO CRECIENDO
Dimensión: Desarrollo personal |
Eje: Habilidades socioemocionales |
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¿Qué buscamos? Que los estudiantes fortalezcan la percepción que tienen de sí mismos, reconociendo sus características personales valiosas, se acepten y elijan qué quisieran mejorar. |
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GRADO/SEC/CICLO |
2° A-B-C-D |
VI |
FECHA |
DURACIÓN |
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2019 |
45’ + 45’ |
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PROFESOR |
AUGUSTO CASTRO CUYA |
IE.”SMP” YAULI |
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MATERIALES |
Hoja de trabajo “Mi personalidad”, pizarra, plumón, lapiceros. |
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Revisión de acuerdos: Tiempo 10’ |
En plenaria, el coordinador o coordinadora del aula pide a la secretaria o secretario que lea los acuerdos y compromisos asumidos en la sesión anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que va de 0%, 50%, 75% o 100%). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecución. |
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Momentos |
Actividades |
PRESENTACIÓN Motivación y exploración. 10 MIN. |
Iniciamos la sesión proponiendo al grupo la siguiente actividad, pensemos: Si pudiéramos escoger nacer convertidos en un animal, o una planta o árbol, o un objeto ¿Qué escogeríamos y por qué? Asignamos unos minutos para que reflexionen. Luego organizamos a nuestros estudiantes en grupos pequeños (dos o tres) y les pedimos que comenten sus respuestas entre ellos. Finalmente, invitamos a algunos voluntarios a compartir su respuesta con toda la clase. |
DESARROLLO información y orientación. 45 MIN.
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Mi personalidad Nuestra forma de ser incluye características que nos agradan y algunas que no. Exploremos juntos cómo somos, cómo sentimos, pensamos y actuamos. En la hoja de trabajo “Mi personalidad” (ver Anexo 01), hay 14 ítems, cada uno de los cuales propone dos alternativas con frases sobre algunas características de la personalidad. Elegimos aquella frase que mejor describe cómo somos generalmente y pensaremos en un ejemplo para explicarlo mejor. En el primer caso, por ejemplo, alguien a quien le guste mucho vivir experiencias diferentes, como viajar o conocer otras costumbres y culturas, elegiría “abierto a experiencias nuevas”. Alternativamente, podemos dar ejemplos de respuesta para el primer caso. Tengamos en cuenta que no hay respuestas buenas o malas. Cualquiera de estos rasgos
Asignemos unos minutos para desarrollar la hoja de trabajo. Una vez que todos hayan terminado, los invitamos a leer de nuevo las frases que eligieron y los ejemplos que las acompañan. ¿Podemos cambiar o mejorar? A continuación proponemos tres preguntas para reflexionar con los estudiantes. Escuchamos algunas respuestas y las escribimos en la pizarra.
Respuesta sugerida: Todos somos valiosos por el hecho de ser seres humanos, somos valiosos porque somos únicos, y nuestra forma de ser y nuestras características particulares pueden llevarnos a construir historias de vida positivas para nosotros mismos y constructivas para nuestra comunidad. Ningún ser humano es perfecto, todos tenemos cosas por mejorar o aprender pero esto no nos hace poco valiosos sino nos recuerda nuestra condición humana. Somos valiosos porque no maltratamos o hacemos daño a otros, al contrario tratamos de controlar lo negativo que podamos tener y de aprender a ser mejores, entre otras.
Respuesta sugerida: Es posible que las actitudes o lo que nos dicen otras personas nos puedan hacer sentir poco valiosos, por eso es importante conocer nuestras características positivas para no dejarnos convencer. También es posible que cuando cometemos un error o nos equivocamos sintamos que somos poco valiosos; esto no es así, equivocarnos forma parte de aprender, todos nos equivocamos; de las equivocaciones podemos aprender a ser mejores. ¿Creen que nuestras características o rasgos de personalidad son fijos y que no los podemos cambiar o que son variables y los podemos cambiar? Respuesta sugerida: Antes se creía que teníamos unos rasgos de personalidad fijos, que dependían de la genética y que eran heredados, pero las investigaciones científicas de los últimos años han mostrado que nuestro cerebro es flexible, es decir que cambia de acuerdo a la experiencia o a las situaciones que vivimos, así que cuando identificamos rasgos o características que no nos gustan, o son destructivos para nosotros mismos o para otros, podemos cambiarlos. |
CIERRE 25 MINUTOS
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Reflexionamos con el grupo sobre lo siguiente. Máximo tres intervenciones por pregunta. ¿Hemos podido identificar de manera más clara cómo somos? ¿Por qué? ¿Qué hicimos para poder contestar a las preguntas del cuestionario? ¿Es difícil establecer mejoras en nuestra manera de ser? ¿Por qué? ¿Qué podemos hacer, día a día, para seguir conociéndonos? Luego planteamos las siguientes ideas fuerza: Todas las decisiones que tomamos, las metas que nos ponemos, las relaciones personales y amistades que tenemos, y las actividades que realizamos tienen que ver con nuestra personalidad. Para sentirnos a gusto y en paz con nosotros mismos, tenemos que empezar por conocernos, lo cual implica conocer y apreciar lo que nos gusta, identificar lo que nos gustaría mejorar y saber cómo hacerlo. Toma de decisiones 10 min. Promovemos en los estudiantes que reconozcan y valoren sus características personales. Los motivamos a identificar aquellas características que desean mejorar y a tomarla decisión de hacerlo poco a poco. Después de la hora de tutoría Indicamos a los estudiantes que realicen un listado de aquellas características que les gustaría mejorar. En la semana deberán ir revisando el avance de los cambios que han logrado a nivel personal. |
Vº Bº Coordinador de Tutoría Sub Director Prof. de Área
DIRECTOR
Anexo 1
Mi personalidad
La lista que se presenta a continuación, menciona pares de frases que describen
diferentes formas de ser. En cada par, elige la frase que mejor te describa, aquella que
se presenta la mayor parte del tiempo, subráyala y da un ejemplo breve de cómo esa
frase te describe mejor. Si ninguna de las dos frases presentadas te describe, puedes
dejarlas sin señalar.
1. Soy abierto a experiencias nuevas / Me gustan las rutinas.
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2. Pongo atención a detalles y orden. / Soy relajado y no me preocupo por las cosas
pequeñas.
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3. Soy extrovertido y social. / Soy introvertido y prefiero estar solo o en grupos pequeños.
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4. Me acomodo a cómo piensan y actúan mis amigos. / No me importa pensar y actuar
diferente.
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5. Mis emociones no cambian mucho y, en general, estoy de buen humor. / Mis
emociones cambian seguido y, a veces, estoy muy feliz y, a veces, muy triste.
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6. Me gusta expresar mis emociones. / Prefiero guardarme mis emociones.
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7. Prefiero leer un libro o ver una película. / Prefiero jugar deportes con mis amigos.
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8. Me gusta estar alrededor de gente como yo. / Me gusta estar alrededor de gente
distinta a mí.
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9. Soy aventurero y valiente. / Prefiero las cosas que conozco y las disfruto.
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10. Yo propongo ideas y planes nuevos y los demás me siguen. / Yo sigo ideas y planes
que otros proponen.
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11. Cuando un amigo quiere contar algo muy personal, se acercan a mí con confianza. /
Cuando un amigo quiere contar algo muy personal, se acercan a otras personas, no a
mí.
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12. Mi familia es más importante que mis metas personales. / Mis metas personales son
más importantes que mi familia.
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13. Soy amable y cálido. / Soy reservado y no afectuoso.
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14. ¿Qué me gustaría mejorar? ¿Cómo puedo lograrlo?
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