Sesión de aprendizaje del área de educación física titulado: Organizamos y participamos en una yincana en casa, para el 1º y 2º de secundaria de aprendo en casa del 23 al 27 de noviembre del 2020 de la semana 34.
1.er y 2.o grado: Educación Física
SEMANA 34
ORGANIZAMOS Y PARTICIPAMOS EN UNA YINCANA EN CASA
Actividad: Recuperamos actividades lúdico-recreativas practicadas
Actividad: Realizamos nuestra yincana en casa
Actividad: Reflexionamos sobre nuestra yincana
Tiempo recomendado: 2 horas
¡Hola! Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en casa. En esta semana, te invitamos a reflexionar sobre la importancia de usar el tiempo libre de manera saludable, disfrutando junto con tu familia de actividades lúdico-recreativas al organizar y participar en una yincana con juegos recreativos y de mesa o salón. Si tienes alguna dificultad para realizar la actividad, solicita el apoyo de un familiar.
PRIMERO, ¿QUÉ NECESITAMOS? • Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor! • Lápiz o lapicero, plumones • Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud • Otros materiales que consideres en la organización de tu yincana en casa
SEGUNDO, ¿QUÉ HAREMOS? Antes de comenzar, ten en cuenta lo siguiente: Con esta actividad finalizaremos la experiencia de aprendizaje titulada “Nuestro proyecto recreativo para el uso del tiempo libre”. Durante su desarrollo participarás en la práctica de actividades lúdico-recreativas y reflexionarás sobre la importancia de utilizar el tiempo libre de manera saludable en familia. Tendrás el reto de organizar y participar con tu familia en una yincana de juegos recreativos y de mesa o de salón. Para ello, tendrás en cuenta las siguientes condiciones:
- Utilizar las habilidades motrices según tus posibilidades y las situaciones que enfrentes en el juego.
- Participar de manera activa y creativa en los juegos, expresando y comunicando emociones. - Interactuar con tu familia utilizando las habilidades sociomotrices.
- Liderar la organización de una yincana donde todas y todos disfruten de la actividad.
Antes de comenzar, ten en cuenta lo siguiente:
- Esta actividad tiene dos momentos, primero te informas, descargas la información y analizas esta ficha, luego desarrollas la práctica de esta actividad, en el tiempo disponible de tu familia. - Para practicarla junto con tu familia, es importante la comunicación, el diálogo, la ayuda y el respeto mutuo.
- Alista los materiales que van a utilizar durante el desarrollo de tu yincana.
- Considera también que debes iniciar el trabajo siempre con una activación corporal y, al finalizar, una relajación o recuperación, si fuera necesario.
ACTIVIDAD: RECUPERAMOS ACTIVIDADES LÚDICO-RECREATIVAS PRACTICADAS
Observa las siguientes imágenes:
Lee el siguiente texto:
Organizamos nuestra yincana en casa La yincana en casa constituye un evento lúdico-recreativo que esta vez organizarás como cierre de la experiencia de aprendizaje y se realiza para poner en práctica lo aprendido durante las cuatro semanas. Recuerda que el propósito es disfrutar del tiempo libre junto con tu familia, donde utilizarás tus habilidades motrices y estrategias para solucionar situaciones durante el juego, además de expresar tus emociones y relacionarte a través de tus habilidades sociomotrices. Para organizar este evento lúdico-recreativo, te sugerimos que consideres las siguientes orientaciones:
1. Recordar lo aprendido.
2. Reajustar y comunicar el programa de la yincana.
3. Preparar el espacio y los materiales.
4. Organizar a tu familia para participar.
5. Realizar la yincana.
6. Finalizar la yincana.
7. Compartir con una compañera o un compañero de aula, el programa de tu yincana.
• Con base en las imágenes y el texto, reflexiona a partir de las siguientes preguntas:
- ¿Qué puedes comentar acerca de las imágenes observadas?
- ¿Cuál es la idea que tienes sobre una yincana?
- ¿Cómo crees que puedes organizar tu yincana?
ACTIVIDAD: REALIZAMOS NUESTRA YINCANA EN CASA
Primero: Recordamos lo aprendido
• En la actividad desarrollada la semana anterior, recordaste la variedad de juegos que practicaste, incluidos los juegos recreativos y de mesa o de salón; además, en estas actividades elegiste los de tu preferencia. Con esta información, tienes a disposición varios juegos, por lo que alguno de estos te puede servir para utilizarlo en tu yincana.
Segundo: Reajustamos y comunicamos el programa de la yincana
• Recuerda que la semana anterior planificaste la versión preliminar de tu yincana. Ahora, reúne a tu familia y juntos tomen acuerdos para reajustar el programa preliminar, para lo cual revisen cuidadosamente cada uno de los puntos planificados, especialmente la organización de la familia, los roles y funciones de cada uno, así como la relación de juegos recreativos y de mesa o de salón seleccionados y el orden en que se van a desarrollar; además, los materiales a utilizar. Hay que tomar en cuenta también si van a tener una reunión familiar al final de la actividad lúdico-recreativa.
• Una vez que han terminado de reajustar el programa, lee la versión final ante tu familia para que todas y todos estén informados sobre la actividad lúdicorecreativa que van a desarrollar. Además, puedes elaborar un pequeño cartel anunciando la actividad (fecha, hora y lugar), escribiendo un eslogan de tu yincana y colocándolo en un lugar de la casa donde toda la familia lo pueda ver. No olvides tener a la mano el programa final, las funciones de cada integrante de la familia y la relación de materiales a utilizar en cada juego.
Tercero: Preparándonos para la actividad
• A continuación, invita a tu familia y ubíquense en el espacio elegido para la práctica. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal con desplazamientos suaves hasta que sientas que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado ligeramente, luego, realicen movilidad de todas las articulaciones con desplazamientos circulares, ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las zonas corporales. La activación corporal debe durar de 5 a 12 minutos, aproximadamente.
Cuarto: Alistamos el espacio y los materiales a utilizar
• Luego, revisa las funciones de los integrantes de la familia y coordina con los responsables del material para que apoyes en la preparación del espacio donde realizarán la yincana, el cual debe estar libre de cualquier objeto que ponga en peligro tu integridad física o dificulta el normal desarrollo de la actividad lúdico-recreativa. Asimismo, preparen los materiales a utilizarse en cada juego y ubíquenlos en un lugar de fácil acceso.
Quinto: Organizándonos para participar
• Reúne nuevamente a tu familia y organícense en el lugar elegido para la yincana, realicen un repaso final del programa para tener en cuenta cuáles son los juegos en los que participarán y en qué orden se realizarán.
Sexto: Realizamos nuestra yincana
• Ahora que todas y todos en la familia ya tienen claridad sobre el programa y los juegos en los que participarán, inicia la yincana en casa. Recuerda que debes participar activamente en los juegos y actividades programados disfrutando junto con tu familia. Luego de terminar el primer juego, descansen unos minutos, reúnanse y dialoguen sobre la actividad lúdica que acaban de realizar. A continuación, explícales a todas y todos el juego que sigue, de acuerdo con el programa elaborado, y así sucesivamente van participando en los juegos, siguiendo las orientaciones sugeridas.
Finalizamos nuestra yincana
• Al finalizar la actividad lúdico-recreativa, reúnanse, dialoguen y compartan lo que has planificado en el programa para el final de tu yincana.
Compartimos el programa de nuestra yincana
• Después de finalizar con tu yincana, comunícate con tu docente para la elección de una compañera o compañero de aula, con quien puedas compartir el programa de tu yincana y recibas sus comentarios.
• Luego, envíaselo por correo electrónico o WhatsApp. La persona que recibe el programa de la yincana lo socializa con su familia, realiza su lectura y reflexiona sobre lo leído, a continuación, te lo devuelve con sus comentarios.
ACTIVIDAD: REFLEXIONAMOS SOBRE NUESTRA YINCANA
• A partir de la actividad realizada, te invitamos a reflexionar con tu familia con base en las siguientes preguntas: ¿Por qué es importante el tiempo libre en nuestra vida diaria? ¿Cómo has organizado tu yincana en casa? ¿Qué dificultades encontraste al realizar tu yincana y cómo las superaste? A continuación, escribe las reflexiones realizadas en tu cuaderno.
Para finalizar:
• En esta oportunidad, ya no es necesario realizar la recuperación o relajación ya que los juegos de la yincana tendrán pausas que servirán de descanso o recuperación.
• Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?
• Guarda o archiva en tu portafolio el programa y los comentarios de tu yincana, así como las reflexiones que hiciste a partir de las preguntas formuladas. Si deseas, puedes tomar fotos al trabajo que realizaste para guardarlas en tu portafolio.
• Recuerda que luego de la actividad física, debes asearte (de preferencia, todo el cuerpo), cambiarte de ropa (limpia), hidratarte bebiendo agua, consumir alimentos saludables de acuerdo con tus posibilidades, descansar para recuperar energías y evitar posturas corporales que te perjudiquen. Con estas recomendaciones, mejorarás tu bienestar y comprenderás que debes cuidar tu salud.
Más información:
- Pídele a tu docente que te oriente por los medios de comunicación que han acordado con tu familia; recuerda que es mejor tener todo claro y no dejar dudas en lo que aprendes. Si tienes interés en conocer más información sobre el tema de esta actividad, puedes ingresar a páginas webs o libros virtuales relacionados con el tema.
¿QUÉ APRENDEN LAS Y LOS ESTUDIANTES CON ESTAS ACTIVIDADES?
A comprender su imagen corporal al interactuar con sus pares utilizando sus habilidades motrices y expresando sus emociones cuando participan y organizan juegos recreativos, de mesa o de salón. Utilizan para ello, sus habilidades sociomotrices y aplican estrategias durante el juego; disfrutando del tiempo libre junto con su familia.
El esfuerzo y dedicación que pones para desarrollar tus aprendizajes te llevarán a conseguir tus objetivos.
ORIENTACIONES DE APOYO EDUCATIVO DIRIGIDAS A ESTUDIANTES CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES
Disfrutar de juegos en familia será, probablemente, uno de los recuerdos más bonitos que tendrás de tu adolescencia, además de aportar múltiples beneficios para tu desarrollo físico y emocional. Entonces, ponle todas las ganas a las actividades que realizarás conjuntamente con tu familia en una yincana, luego de recordar actividades lúdicas pasadas, y reflexiona sobre ello.
• Para tal efecto, si presentas discapacidad visual, ubica tu portafolio y revisa las actividades en las que has participado en semanas anteriores, los datos probablemente los tendrás escritos o grabados en audios, luego, solicita a un familiar que lea en voz alta el contenido de la guía, si lo prefieres, grábalo en un audio, así percibirás que en la guía están las consignas claramente descritas. Trata de llevarlas a cabo en ese orden y de acuerdo con lo sugerido. Como en ella están registradas imágenes, pide te sean descritas. No olvides involucrar a la mayor cantidad de integrantes de tu familia para que participen de la organización y ejecución de los juegos, pasar momentos muy agradables y reflexionar en conjunto de las bondades de este tipo de actividades lúdicas.
• Si presentas discapacidad auditiva, puedes organizar tu yincana ayudándote de figuras, dibujos o gráficos, así podrás compartir con tus familiares, desde un inicio, los juegos a desarrollar, sus reglas, etc., como también la reflexión sobre las ventajas de este tipo de actividades en las que compartes con tus familiares.
• Según tus necesidades, consulta la adaptación de la actividad con tu docente de Educación Física.
El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia gratuita que imparte el Ministerio de Educación.
