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SESIÓN Nº 10 CON DESEMPEÑO, En nuestro tiempo libre, no nos cansamos de jugar.


Sesión de aprendizaje del área de educación física con desempeño, para el 3º de secundaria, titulado 

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 10

DOCENTE

CASTRO CUYA, Augusto

I.E.

“SMP”

 

ÁREA

EDUCACIÓN FÍSICA

DURACIÓN

3 horas

FECHA

GRADO 

SECCIÓN      

“A, B, C”

UNIDAD

01

2019

TÍTULO DE LA SESIÓN

En nuestro tiempo libre, no nos cansamos de jugar.

APRENDIZAJES ESPERADOS

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

INDICADORES DE DESEMPEÑO

01. COMPETENCIA: “SE DESENVUELVE DE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD”

 

• Comprende su cuerpo.

 

1.1. Combina con eficacia las habilidades motrices específicas y regula su cuerpo en situaciones pre deportivas y deportivas. Toma como referencia la trayectoria de objetos y a sus compañeros.

 

 

02. COMPETENCIA: “ASUME UNA VIDA SALUDABLE”

 

• Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

2.3. Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su salud según su aptitud física. Ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos

para la activación y relajación explicando

su utilidad e identificando la intensidad

del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física.

 

03. COMPETENCIA: “INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES”

 

• Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

• Crea y aplica estrategias y tácticas de juego.

3.3. Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos propios de una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la práctica deportiva. Toma en cuenta las características

de cada integrante, y mejora su sentido de pertenencia e identidad al grupo.

SECUENCIA DIDÁCTICA

TIEMPO

INICIO

Recordando. - ¿Por qué ya no me canso mientras juego?

Esto sucede porque a medida que vamos haciendo mucho más ejercicio físico, nuestra respuesta ante el esfuerzo prolongado va mejorando. Esto es muy bueno, pues nos permite jugar mucho más tiempo con nuestros amigos.

Reúne a todos los estudiantes en círculo y dales la bienvenida. Pregúntales si saben de la importancia del desarrollo de sus capacidades físicas y coordinativas. Diles que en esta sesión vamos a evaluar los aprendizajes por medio de algunas actividades que hemos ejecutado en sesiones anteriores.

Camote. - Se organizan en círculo en grupos de cinco. En cada grupo hay un estudiante que llamaremos “camote” el cual debe tratar de tocar el balón para salir del centro. Si el balón pasa entre las piernas del camote se queda una vez más. No se puede cerrar ni abrir el círculo. El estudiante que sea tocado por el “camote” con el balón tendrá que ocupar su lugar.

15’

DESARROLLO

Trenzas. - Se forman grupos de tres. Cada grupo realiza con una pelota de vóleibol las trenzas que se utilizan en el baloncesto. El estudiante tiene que correr donde toca el balón, cambiando de dirección de lado a lado una y otra vez, antes de llegar a la zona de arquero, el estudiante que esté más cercano eleva el balón y le da un mate tratando de realizar un gol.

Hago goles con mi pelota de baloncesto. - Divide el salón en dos grupos iguales. Se utiliza una pelota de baloncesto la cual debe ser transportada con dribling para anotar un gol en el arco contrario. Es necesario, para que se concrete el gol, que la pelota sea tocada por cinco estudiantes entre hombres y mujeres. A través de pases utilizados en el baloncesto, el gol se realiza fuera de la zona del arquero. Sin embargo, antes de meter el gol debe dar un bote en el suelo o pique. No se utilizan arqueros y no puede haber contacto físico en la marca. Esta vez se utilizan dos balones a la vez.

¿Qué habilidades específi­cas fueron necesarias para este juego? ¿Crees que es importante que todos asumamos un rol según nuestras fortalezas en el equipo?

Vóley adaptado. - Se delimitan varias canchas para jugar uno contra uno, frente a la red de vóley, de forma contigua y simultánea. A la señal, todos rotan al lado derecho, cambiando de oponente. Se trata de hacer caer el balón en el campo contrario. Variantes: utilizar los diferentes gestos técnicos del vóley, de a dos contra dos, con tres pases antes de pasar al equipo contrario, etc.

Ahora, que los estudiantes sugieran sus variantes.

100’

CIERRE

Todos en círculo pasan el balón lo más rápido que puedan. El que pierde el balón “paga prenda” (bailar, cantar o contar un chiste).

En grupo clase. - Recuerda a los estudiantes que en todas las actividades no debemos separarnos por sexo, puesto que nuestra comunidad es mixta y siempre interactuaremos con ambos sexos. Los juegos pre deportivos proporcionan, por sus características lúdicas, elementos importantes para el desarrollo integral. ¿Qué hemos aprendido? ¿Esa interrelación con los demás nos servirá de algo? Refuerza las conductas positivas evidenciadas en clase y despídete de los estudiantes.

20’

MATERIALES

Balones y conos.

 

                 

 

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